Maria Ramos é coreógrafa, bailarina e docente na área da Dança Contemporânea, articulando criação artística, pedagogia e investigação. É licenciada em Dança pela Hogeschool voor de Kunsten Arnhem, Países Baixos (1996–2000), mestre em Coreografia pela ArtEZ University of the Arts, Países Baixos (2006–2008), e obteve o Título de Especialista em Dança pelo Instituto Politécnico de Lisboa, em 2024, com aprovação por unanimidade e louvor. Com experiência profissional como bailarina desde 1995, estuda e trabalha com coreógrafos da nova dança portuguesa e com companhias e criadores independentes nos Países Baixos, Reino Unido e EUA. Entre 2000 e 2009, destaca-se como bailarina- intérprete dos coreógrafos Katja F.M. Wolf, Angus Balbernie e Janis Claxton, em produções da Tanzhaus NRW Düsseldorf, Tobacco Factory e Arnolfini, Bristol, Centre for Contemporary Arts, Glasgow e San Francisco Summer Dance Festival. Inicia o seu percurso coreográfico em 2006 com o solo 7pm/Rumour, selecionado pela BoxNova-CCB e apresentado em Portugal, nos Países Baixos e Buenos Aires, que deu origem ao ciclo Um Certo Grau de Imobilidade, abrangendo as peças Nerves, Something Still e Árida. Em 2021, apresenta a reposição de Something Still na mostra P de Dança - A Gulbenkian e a Dança em Portugal. Obtém apoio de instituições como DGArtes, Fundação Calouste Gulbenkian, Fundações dos Países Baixos e diversos Teatros e estruturas nacionais e internacionais, como CCB, Festival DDD, Espaço do Tempo, Korzo Theater. Desenvolve desde 2016 um percurso continuado no ensino superior artístico, articulando docência, orientação e acompanhamento de projectos de criação e investigação. Na ESD lecciona regularmente no curso de Licenciatura em Dança (LED) e pontualmente no Mestrado em Ensino de Dança (MED) e Mestrado em Criação Coreográfica e Práticas Profissionais (MCCPP). A sua actividade docente desenvolve-se nas áreas científicas de Interpretação/Criação e Projecto, Criação/Interpretação e Metodologias do Ensino da Dança Contemporânea. Desenvolve actividade de orientação de estágios, projectos artísticos e relatórios de mestrado, tendo acompanhado estudantes dos cursos de Mestrado em Ensino da Dança e Mestrado em Criação Coreográfica e Práticas Profissionais (ESD). Participou ainda na orientação de estágios internacionais (Forum Dança) e na coorientação de investigação ao nível do Mestrado em Artes Cénicas da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade NOVA de Lisboa. É actualmente Professora Adjunta Convidada da Licenciatura em Dança na Escola Superior de Dança (ESD) do Instituto Politécnico de Lisboa e Professora Adjunta Convidada na Escola Superior de Artes e Design das Caldas da Rainha (ESAD.CR) do Instituto Politécnico de Leiria. Desde 2015 dirige o Laboratório Coreográfico do Forum Dança, espaço regular de investigação, experimentação e partilha de práticas artísticas criado no âmbito do projecto Um Certo Grau de Imobilidade, apoiado pela Fundação Calouste Gulbenkian. Este laboratório constitui um dos eixos centrais da sua actividade, articulando criação, pedagogia e investigação artística. Em 2026 é convidada pelo AND Lab a integrar a residência de pesquisa-criação Estudos Indóceis, dedicada à investigação artística enquanto lugar de produção de conhecimento. No mesmo ano integra os projectos Corpos Inomináveis, de Joana Pupo, e Reconstrução Social, apresentado no contexto da Bienal Anozero Coimbra. O seu trabalho articula criação coreográfica, improvisação-composição, pedagogia e investigação artística, com particular interesse pelos métodos e processos de criação em dança e pela forma como a criação artística, a pedagogia e a produção de conhecimento se informam