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Adjunct Professor at the School of Health of the Polytechnic Institute of Bragança and integrated researcher at LiveWell – Research Centre in Quality of Life. Holding a PhD in Psychology, her research focuses on mental health in higher education students and psychogerontology, exploring the determinants of well-being across the lifespan, aiming to promote evidence-based interventions.
Identificação

Identificação pessoal

Nome completo
Silvia Ala

Nomes de citação

  • Ala, Silvia

Identificadores de autor

Ciência ID
BA14-79E5-A5F2
ORCID iD
0000-0001-5340-3864
Google Scholar ID
https://scholar.google.es/citations?user=d69VggwAAAAJ&hl=pt-PT
Researcher Id
https://www.researchgate.net/profile/Silvia-Ala
Scopus Author Id
56267774000

Endereços de correio eletrónico

  • silvia.ala@ipb.pt (Profissional)

Domínios de atuação

  • Ciências Sociais - Psicologia - Psicologia Geral

Idiomas

Idioma Conversação Leitura Escrita Compreensão Peer-review
Português (Idioma materno)
Inglês Utilizador independente (B1) Utilizador independente (B2) Utilizador independente (B2) Utilizador independente (B2) Utilizador independente (B2)
Espanhol; Castelhano Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1)
Formação
Grau Classificação
2025/05/12
Concluído
Especialista em TIC Silver (Outros)
Instituto Politécnico de Bragança, Portugal
2021/09/01 - 2024/09/20
Concluído
Psicologia (Doctor of Philosophy)
Especialização em Avaliação em Psicologia Clínica e Forense (Personalidade, Avaliação e Tratamento Psicológico)
Universidad de Salamanca, Espanha
2024/05/02 - 2024/05/15
Concluído
Intervenção Psicológica com Adultos Mais Velhos (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
81%
2023/11/24 - 2023/12/07
Concluído
Intervenção psicológica em situações de violência doméstica (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
83%
2023/06/29 - 2023/07/06
Concluído
Contexto familiar em comportamentos aditivos e dependências (Outros)
Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências IP, Portugal
2022/06/27
Concluído
Igualdade de Género (Especialização pós-licenciatura)
Especialização em Ciências Sociais, com especialização em estudos de género e direitos humanos
NERVIR, Associação Empresarial de Vila Real, Portugal
93%
2022/04/05 - 2022/04/19
Concluído
Intervenção psicológica em problemas ligados ao álcool (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
100%
2021/12/06 - 2021/12/10
Concluído
Dilemas na prática: tomada de decisão profissional (Orientadores) (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
90%
2018/05/29
Concluído
Instituto Português de Psicologia. (Pós-Graduação)
Especialização em Pós-Graduação em Intervenção Neuropsicológica: Avaliação e Reabilitação
Instituto Português de Psicologia e Outras Ciências, Portugal
16 valores
2018/05/29
Concluído
Pós-Graduação em Neuropsicologia Clínica: do Diagnóstico ao Tratamento (Pós-Graduação)
Especialização em Neuropsicologia
Instituto Português de Psicologia e Outras Ciências, Portugal
17 valores
2018/03/25
Concluído
Intervenção psicossocial em crise grupal (Outros)
Escola Nacional de Bombeiros, Portugal
18,50
2017/08/30
Concluído
Psico-oncologia (Outros)
Liga Portuguesa Contra o Cancro, Portugal
2017/06/28
Concluído
Iniciação ao voluntariado oncológico (Outros)
Instituto Português de Oncologia de Lisboa, Portugal
2017/05/21
Concluído
Intervenção psicológica em crise individual (Outros)
Escola Nacional de Bombeiros, Portugal
16,50
2017/02/20
Concluído
Curso intensivo em recrutamento, seleção e branding (Outros)
Instituto CRIAP, Portugal
19
2017/01/23
Concluído
Especialização Avançada em Intervenção Psicológica Aplicada a Vítimas de Crime (Pós-Graduação)
Especialização em Psicologia da Justiça
Instituto CRIAP, Portugal
17 valores
2013 - 2016
Concluído
Psicologia Clínica (Mestrado)
Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Portugal
"Aceitação e usabilidade das tecnologias de informação e comunicação na saúde - portal do utente" (TESE/DISSERTAÇÃO)
2010 - 2013
Concluído
Psicologia (Licenciatura)
Especialização em Psicologia
Cooperativa de Ensino Superior Politécnico e Universitário Escola Universitária de Bragança, Portugal
Percurso profissional

Ciência

Categoria Profissional
Instituição de acolhimento
Empregador
2026/02 - Atual Investigador (Investigação) Centro de Pesquisa para Vida Ativa e Bem-Estar (LiveWell) - Instituto Politécnico de Bragança , Portugal

Docência no Ensino Superior

Categoria Profissional
Instituição de acolhimento
Empregador
2025/12/04 - Atual Professor Adjunto (Docente Ensino Superior Politécnico) Instituto Politécnico de Bragança, Portugal
Instituto Politécnico de Bragança Escola Superior de Saúde de Bragança, Portugal
2025/02/18 - 2025/12/03 Professor Adjunto Convidado (Docente Ensino Superior Politécnico) Instituto Politécnico de Bragança, Portugal
Instituto Politécnico de Bragança Escola Superior de Saúde de Bragança, Portugal
2024/10/10 - 2025/02/08 Professor Auxiliar Convidado (Docente Universitário) Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Portugal
Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro Escola de Ciências Humanas e Sociais, Portugal
2016 - 2025/02/08 Assistente convidado (Docente Ensino Superior Politécnico) Instituto Politécnico de Bragança, Portugal
2016 - 2019 Assistente convidado (Docente Ensino Superior Politécnico) Instituto Politécnico de Bragança, Portugal

Cargos e Funções

Categoria Profissional
Instituição de acolhimento
Empregador
2026/04/02 - Atual Coordenador Adjunto de Departamento - Departamento de Ciências Sociais da Vida e Saúde Pública Instituto Politécnico de Bragança, Portugal
Instituto Politécnico de Bragança Escola Superior de Saúde de Bragança, Portugal

Outros

Categoria Profissional
Instituição de acolhimento
Empregador
2019/10/01 - 2025/12 Psicóloga Clínica e da Saúde Direção Geral de Reinserção e Serviços Prisionais, Portugal
Estabelecimento Prisional de Bragança, Portugal
Projetos

Projeto

Designação Financiadores
2022/01/01 - 2023/05/31 Reinserir para Criar
Desenvolvimento técnico
Portugal Inovação Social
Concluído
Produções

Publicações

Artigo em conferência
  1. Bruno José Pinto Santos; Ana Maria Nunes Português Galvão; Sílvia Maria Fernandes Ala. "INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL E ROBÓTICA ASSISTIVA NO CUIDADO À PESSOA IDOSA: IMPLICAÇÕES PARA O NOVO ECOSSISTEMA DE APRENDIZAGEM E PARA A HUMANIZAÇÃO DO CUIDADO". 2026.
    10.29327/anais-idea.1465149
  2. Sílvia Maria Fernandes Ala; Bruno José Pinto Santos; Ana Maria Nunes Português Galvão. "DIFICULDADES DE REGULAÇÃO EMOCIONAL E ADAPTAÇÃO ACADÉMICA NO ENSINO SUPERIOR: O PAPEL MODERADOR DAS ESTRATÉGIAS DE REGULAÇÃO EMOCIONAL". 2026.
    10.29327/anais-idea.1489911
  3. Gonçalves, Andreia; Cardoso, Bárbara; Pereira, Ana Filipa; Ala, Sílvia Maria Fernandes; Pimentel, Maria Helena. "Programa de intervenção para o envelhecimento ativo em contexto prisional". 2024.
  4. Reis, Manuel J.C.S.; Silva, Hugo P.; Barros, Francisco; Ala, Sílvia Maria Fernandes; Sanfins, Víctor; Lourenço, Hélio B.M.; Reis, Manuel José Cabral dos Santos. "Empirical evaluation of the potential of low-cost and open source “on-the-person” ECG for cardiopathy pre-screening". 2018.
    10.5220/0006962701150122
  5. Ala, Sílvia Maria Fernandes; Cabeceiro, Samanta Filipa Venceslau; Galvão, Ana Maria. "Impacto do processo de coaching na produtividade das empresas". 2017.
  6. Ala, Sílvia Maria Fernandes; Cardoso, Francisco; Paredes, Hugo; Ala, Silvia; Cardoso, Francisco M. S.. "e-Health usability and acceptance: a case study of Portuguese citizens’ health portal". 2016.
  7. Cassola, Fernando; Ala, Sílvia Maria Fernandes; Carvalho, Fausto de; Cardoso, Francisco; Fonseca, Benjamim; Paredes, Hugo; Martins, Paulo; et al. "Online-Gym: multiuser virtual gymnasium using RINIONS and multiple kinect devices". 2014.
Artigo em revista
  1. Sílvia Maria Fernandes Ala; Ana Maria Nunes Português Galvão; Bruno José Pinto Santos. "MENTORING E EQUIDADE EDUCATIVA: UM ESTUDO DE CASO SOBRE PRÁTICAS INCLUSIVAS". Anais do Congresso Internacional IDEA: Inovação, Diálogo e Experiências na Aprendizagem (2026): http://dx.doi.org/10.29327/anais-idea.1464698.
    10.29327/anais-idea.1464698
  2. Sílvia Maria Fernandes Fernandes Ala; Ana Galvão. "Envelhecer em reclusão". RIAGE - Revista Ibero-Americana de Gerontologia (2025): https://doi.org/10.61415/riage.281.
    10.61415/riage.281
  3. Galvão, Ana Maria; Ala, Sílvia Maria Fernandes; Baptista, Gorete; Ana Galvão; Sílvia Ala; Gorete Batista. "Bem-estar e saúde mental no ensino superior". Zenodo (2024): http://hdl.handle.net/10198/35829.
    10.5281/zenodo.14415617
  4. Ala, Sílvia Maria Fernandes; Ramos Campos, Francisco; Carvalho Relva, Inês; Ala,Sílvia Maria Fernandes; Ramos Campos,Francisco; Relva,Inês Carvalho; Campos, Francisco Ramos; et al. "Psychological Impact of the Sars-Cov-2 Pandemic on University Students: A Systematic Review". European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education (2024): https://doi.org/10.6063/motricidade.35277.
    10.6063/motricidade.35277,title
  5. Idoia Muñoz; Jokin Garatea; Silvia Ala; Francisco Cardoso; Hugo Paredes; Margrit Gelautz; Florian Seitner; et al. "e-Health usability and acceptance: A case study of the Portuguese citizens’ health portal". BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2017): http://dx.doi.org/10.1186/s13102-017-0068-y.
    10.1186/s13102-017-0068-y
  6. Galvão,Ana; Pinheiro,Marco; Gomes,Maria José; Ala,Sílvia; Galvão, Ana Maria; Pinheiro, Marco; Gomes, Maria José; Ala, Sílvia Maria Fernandes. "Ansiedade, stress e depressão relacionados com perturbações do sono-vigília e consumo de álcool". (2017): http://scielo.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1647-21602017000200002.
    10.19131/rpesm.0160
  7. Fernando Cassola; Hugo Paredes; Benjamim Fonseca; Paulo Martins; Silvia Ala; Francisco Cardoso; Fausto de Carvalho; Leonel Morgado. "Online-Gym: Multiuser Virtual Gymnasium Using RINIONS and Multiple Kinect Devices". 2014 6th International Conference on Games and Virtual Worlds for Serious Applications (VS-GAMES) (2014): http://dx.doi.org/10.1109/vs-games.2014.7012164.
    10.1109/vs-games.2014.7012164
Capítulo de livro
  1. Ana Galvão; Sílvia Maria Fernandes Ala; Gorete Baptista. "Artificial Intelligence and the Evolution of Human Communication in Light of the Axioms of Communication". 2026.
    10.4018/979-8-3373-8337-8.ch006
  2. Baptista, Gorete; Ala, Sílvia Maria Fernandes; Galvão, Ana Maria. "Desenvolvimento de competências de comunicação". Lisbon International Press, 2025.
  3. Paredes, Hugo; Cassola, Fernando; Morgado, Leonel; Carvalho, Fausto de; Ala, Silvia; Cardoso, Francisco; Fonseca, Benjamim; et al. "Exploring the usage of 3D virtual worlds and kinect interaction in exergames with elderly". Springer International Publishing, 2014.
    10.1007/978-3-319-08596-8_47
Tese / Dissertação
  1. "Salud mental y bienestar psicológico de los universitarios portugueses en tiempos de la pandemia de Covid-19". 2024. http://dx.doi.org/10.14201/gredos.160358.
    10.14201/gredos.160358
  2. Oliveira, Sandra Daniela Gil. "Dimensão da espiritualidade do doente oncológico como estratégia de enfrentamento da doença". Mestrado, 2019. http://hdl.handle.net/10198/18925.
  3. Gomes, Marta Filipa Afonso. "Cuidadores formais em contexto de Cuidados Continuados e Paliativos: coping e traços de personalidade". Mestrado, 2017. http://hdl.handle.net/10198/14679.
  4. Ala, Sílvia Maria Fernandes. "Aceitação e usabilidade das tecnologias de informação e comunicação na saúde - Portal do Utente". Mestrado, 2016. http://hdl.handle.net/10348/5957.

Outros

Outra produção
  1. Novos horizontes da saúde mental e hotelaria: um exemplo de boas práticas. Nos últimos anos, a interseção entre saúde mental e hotelaria emergiu como um campo de interesse crescente tanto para profissionais de saúde quanto para a indústria hoteleira. A crescente conscientização sobre a importância do bem-estar dos hóspedes tem levado a uma revisão das práticas padrão na indústria hoteleira. Este artigo baseado na comunicação apresentada no congresso, explora os "Novos ho. 2024. Galvão, Ana Maria; Ala, Sílvia Maria Fernandes. http://hdl.handle.net/10198/29759.
  2. Heart rhythm qualitative analysis using low-cost and open source electrocardiography: a study based on atrial fibrillation detection. In the current digital era, cardiovascular activity analysis is becoming ubiquitous with the increasing availability of embedded systems, and, in some cases, these systems are even endowed with the capabili- ties of detecting health risk factors identified through electrocardiographic (ECG) markers. Aligned with this trend, and inspired by the results from our pilot study, we focus this research o. 2019. Lourenço, Hélio B.M.; Sanfins, Víctor; Torgal, Fernando; Ala, Sílvia Maria Fernandes; Reis, Manuel José Cabral dos Santos; Silva, Hugo P.; Barros, Francisco; et al. http://hdl.handle.net/10198/28747.
    10.1007/978-3-030-27950-9_11
  3. Mental health and sleep-vigil disturbances in high school students: sleep hygiene consultation. Sleep disturbance has consequences on cognitive level as well as on the metabolic balance of youth. The improvement of literacy levels on sleep habits and rest promotes their suitability. This study aimed to evaluate the mental health levels (anxiety, depression and stress) and sleep quality of higher education students through a descriptive and correlational study, quantitative and transversal in. 2017. Galvão, Ana Maria; Gomes, Maria José; Pinheiro, Marco; Ala, Sílvia Maria Fernandes. http://hdl.handle.net/10198/16514.
  4. Saúde mental e distúrbios do sono em estudantes do ensino superior. Conhecer os hábitos de sono e repouso, bem como as práticas de sono recomendadas e a consequência da falta de repouso a nível dos comportamentos, das aprendizagens e do desenvolvimento dos jovens, mas também do seu impacto no desempenho, é um assunto cada vez mais premente. Os comportamentos de risco, nomeadamente os consumos de substâncias psicoativas, as problemáticas da ansiedade, depressão e r. 2016. Galvão, Ana Maria; Pinheiro, Marco; Gomes, Maria José; Ala, Sílvia Maria Fernandes. http://hdl.handle.net/10198/13667.
Atividades

Membro de comissão

Descrição da atividade
Tipo de participação
Instituição / Organização
2026/04/20 - Atual Comissão de Avaliação de Candidaturas para atribuição de dispensas de serviço docente para o ano letivo 2026/2027, na Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Bragança.
Membro
Instituto Politécnico de Bragança Escola Superior de Saúde de Bragança, Portugal
2026/01/09 - Atual Comissão de Creditação da ESSa-IPB
Membro
Instituto Politécnico de Bragança Escola Superior de Saúde de Bragança, Portugal
Distinções

Outra distinção

2016 BOLSA DE ESTUDO POR MÉRITO REFERENTE AO ANO LETIVO DE 2012-2013
Direção Geral do Ensino Superoior, Portugal
2015 Bolsa de estudo por mérito ano letivo 2011/2012
Direção Geral do Ensino Superoior, Portugal