Inês Chaparro Roque dos Santos (8E14-4B1D-9F4E)

Curriculum Vitae

Inês Chaparro Roque dos Santos

Inês Santos is a Nutritionist, Specialist in Community Nutrition and Public Health, with a Master's degree in Dietetics and Nutrition (School of Medicine, University of Lisbon, 2011) and a PhD in Physical Activity and Health (Faculty of Human Kinetics, University of Lisbon, 2017). She is an assistant professor at the School of Medicine, University of Lisbon, and an integrated researcher at the Institute of Environmental Health (ISAMB). She is also a collaborating researcher at the Research Center in Sports, Physical Education, Exercise and Health (CIDEFES), Lusófona University, and at the Self-Regulation in Physical Activity, Nutrition and Obesity (PANO-SR) Research Group, Faculty of Human Kinetics, University of Lisbon. She has developed expertise in the area of self-regulation of weight loss maintenance and energy balance-related behaviours (physical activity and eating habits/behaviours) and has been involved in the design and implementation of health behavior change interventions (with individuals with chronic diseases). Additionally, her work has contributed to a better understanding of the epidemiology of weight loss attempts in adults across the world. She published 54 peer-reviewed articles, 2 book chapters, and contributed to several abstracts/presentations in scientific conferences - Scopus h-index of 16. She is ad hoc reviewer for several leading international journals in her field. She was the operations coordinator of the NoHoW trial in Portugal (NoHoW: Evidence-based ICT Tools for Weight Loss Maintenance, European Commission:H2020-PHC-2014 SEP-210140063), a multi-centre 2x2 factorial randomised controlled trial investigating an evidence-based digital toolkit for weight loss maintenance in European adults, and participated in several other European and FCT-funded projects. More recently, she led, as senior researcher, the development of digital tools to support self-care among pregnant women with gestational diabetes. Currently, she is the coordinator of the Portuguese Weight Control Registry (PTDC/DES/72317/2006, 2008-2011), an ongoing voluntary registry of Portuguese successful weight loss maintainers, and a collaborating partner of the International Weight Control Registry, a multi-center research project developed to study individuals who succeeded in long-term weight management across the world. She is also a collaborating researcher in the projects "Multidimensional cartography of breast cancer microenvironment: identification of novel therapeutic targets and biomarkers predicting clinical outcome" (GIMM-Laço HUB) and "Improving colorectal cancer early screening in Portugal: Identification and validation of gut microbiome and methylation biomarkers" (GIMM-Care). Alongside her research activities, she supervises Master and PhD students and is an external reviewer for the Evaluation Committee of the Master's Degree in Clinical Nutrition (School of Medicine, University of Lisbon). In 2017 she was awarded the Young Nutritionist Merit Award from the Portuguese Council of Nutritionists and in 2024 and 2025 a Pedagogical Merit Award from the School of Medicine, University of Lisbon. She integrates the Executive Committee (Member-at-Large) of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity (ISBNPA), which is the premier international society for nutrition and physical activity research, and is the chair of the Communications Committee of the society.

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Identificação

Identificação pessoal

Nome completo: Inês Chaparro Roque dos Santos

Nomes de citação

Santos, Inês

Identificadores de autor

Ciência ID: 8E14-4B1D-9F4E
ORCID iD: 0000-0002-1638-8551
Google Scholar ID: JsjsrhAAAAAJ&hl
Researcher Id: N-1856-2016

Endereços de correio eletrónico

isantos@fmh.ulisboa.pt (Profissional)
isantos1360@onutricionistas.pt (Profissional)
santosi@medicina.ulisboa.pt (Profissional)

Moradas

Universidade de Lisboa, Faculdade de Motricidade Humana. Estrada da Costa, Cruz Quebrada, 1495-688, Cruz Quebrada, Oeiras, Portugal (Profissional)
Laboratório de Nutrição, Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa, Av. Prof. Egas Moniz, 1649-028, Lisboa, Lisboa, Portugal (Profissional)

Websites

http://panosr.fmh.ulisboa.pt (Profissional)

Domínios de atuação

Ciências Médicas e da Saúde - Ciências da Saúde - Nutrição e Dietética
Ciências Médicas e da Saúde - Ciências da Saúde - Ciências do Desporto

Idiomas

Idioma	Conversação	Leitura	Escrita	Compreensão
Português (Idioma materno)
Inglês	Utilizador proficiente (C1)	Utilizador proficiente (C1)	Utilizador proficiente (C1)	Utilizador proficiente (C1)
Espanhol; Castelhano	Utilizador independente (B1)	Utilizador proficiente (C1)	Utilizador independente (B1)	Utilizador proficiente (C1)

Formação

	Grau	Classificação
2025/05/09 - 2025/05/09 Concluído	Teaching and Learning at CIEE 101 (Outros) CIEE Study Abroad London Ltd, Reino Unido
2024/10/19 - 2024/10/19 Concluído	"Let's talk about Nutrition: Communication skills for health care professionals" of the ESPEN Life-Long Learning Programme on Clinical Nutrition and Metabolism (Outros) The European Society for Clinical Nutrition and Metabolism, Luxemburgo
2023/06/29 - 2023/07/04 Concluído	Aconselhamento Breve para a Promoção da Atividade Física por Profissionais de Saúde (Outros) Direção-Geral da Saúde, Portugal
2020/02/25 Frequentou	EASO National Teaching Course and COMs Course in conjunction with EU Project NoHoW (Outros) European Association for the Study of Obesity, Reino Unido
2017 Concluído	Human Kinetics - Physical Activity and Health (Doutoramento) Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal "Attempting and achieving weight loss and maintenance" (TESE/DISSERTAÇÃO)	Very Good with Distinction and Honor
2016/06/29 - 2016/07/01 Frequentou	New Investigators United Summer School (Outros) European Association for the Study of Obesity, Reino Unido	Selected to attend
2011 Concluído	Dietetics and Nutrition (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal "Obesidade e ingestão nutricional em crianças portuguesas dos dois aos cinco anos de idade [Obesity and dietary intake in Portuguese children aged 2-5 years]" (TESE/DISSERTAÇÃO)	18
2008 Concluído	Dietetics (Licenciatura) Universidade do Algarve Escola Superior de Saúde, Portugal "n/a" (TESE/DISSERTAÇÃO)	16

Percurso profissional

Ciência

	Categoria Profissional Instituição de acolhimento	Empregador
2023/01 - Atual	Investigador (Investigação)	Universidade de Lisboa Instituto de Saúde Ambiental, Portugal
	Universidade de Lisboa Instituto de Saúde Ambiental, Portugal
2020 - Atual	Investigador (Investigação)	Centro de Investigação em Desporto, Educação Física, Exercício e Saúde - Universidade Lusófona, Portugal
	Centro de Investigação em Desporto, Educação Física, Exercício e Saúde - Universidade Lusófona, Portugal
2011 - 2020	Investigador (Investigação)	Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
	Universidade de Lisboa Centro Interdisciplinar de Performance Humana, Portugal
2015/05 - 2015/05	Estagiário de Investigação (Investigação)	Newcastle University, Reino Unido

2012/10 - 2012/12	Estagiário de Investigação (Investigação)	Deakin University Centre for Physical Activity and Nutrition Research, Austrália

2009/12/02 - 2010/11/30	Investigador (Investigação)	Universidade de Lisboa Faculdade de Ciências, Portugal

2009/03/15 - 2009/06/30	Investigador (Investigação)	Universidade de Coimbra Faculdade de Ciencias e Tecnologia, Portugal

2008/09/01 - 2009/03/13	Investigador (Investigação)	Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade, Portugal

Docência no Ensino Superior

	Categoria Profissional Instituição de acolhimento	Empregador
2022/12/14 - Atual	Professor Auxiliar (Docente Universitário)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2020/09/01 - 2022/12/13	Professor Auxiliar (Docente Universitário)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
	Universidade Lusófona, Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal
2019/10/01 - 2022/12/13	Professor Auxiliar Convidado (Docente Universitário)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2015/09/01 - 2020/08	Professor Visitante (Docente Universitário)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal

2017 - 2019	Professor Auxiliar Convidado (Docente Universitário)	Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal

2013/09/01 - 2014/08/31	Professor Auxiliar Convidado (Docente Universitário)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Escola de Ciências e Tecnologias da Saúde, Portugal

Projetos

Bolsa

	Designação	Financiadores
2026/01/01 - Atual	Co-designing and testing an evidence-based digital toolkit for managing endometriosis pain and improving quality of life by supporting healthy eating (EAT - Endometriosis Assistance Toolkit) 2025.00404.BDANA Orientador Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Em curso
2023/05 - Atual	Multidimensional cartography of breast cancer micro-environment: identification of novel therapeutic targets and biomarkers predicting clinical outcome iMM-Laço HUB 2021-2023 Collaborating Researcher Universidade de Lisboa Instituto de Medicina Molecular, Portugal	iMM-Laço HUB Em curso
2023/05 - Atual	Improving Colorectal Cancer Early Screening in Portugal: Identification and Validation of Gut Microbiome and Methylation Biomarkers iMM Care Collaborating Researcher Universidade de Lisboa Instituto de Medicina Molecular, Portugal	Universidade de Lisboa Instituto de Medicina Molecular Em curso
2021 - Atual	A physical activity behaviour change intervention for post-menopausal breast cancer survivors on aromatase inhibitors (PAC-WOMAN): a multi-centric randomized controlled trial PTDC/SAU-DES/2865/2020 Collaborating Researcher Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Centro de Investigação em Desporto Educação Física Exercício e Saúde, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Em curso
2011/01/01 - Atual	The Portuguese National Weight Control Registry The Role of Physical Activity in Weight Loss and Weight Loss Maintenance PTDC/DES/72317/2006, 2008-2011 Investigador Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Concluído
2022/09 - 2024/08	The impact of introducing sit-stand desks in the workplace for a healthier transition to retirement: a randomized controlled trial in sedentary adults (SUFHA) N/A Investigador Instituto Lusófono de Investigação e Desenvolvimento, Portugal	Instituto Lusófono de Investigação e Desenvolvimento Concluído
2023 - 2024	Caracterização da ingestão de alimentos ultraprocessados e associação com a prática de atividade física e composição corporal na população universitária da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa 27º Programa "Educação Pela Ciência" (2023/2024) - GAPIC 20240020 Orientador Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina Concluído
2020/11 - 2022/11	LUSÓFONAtiva: Monitorização e Promoção de Estilos de Vida Ativos e Saudáveis em alunos, docentes e funcionários do campus ULHT ILIND/F+/EI/02/2020 Investigador Centro de Investigação em Desporto, Educação Física, Exercício e Saúde - Universidade Lusófona, Portugal	Instituto Lusófono de Investigação e Desenvolvimento Concluído
2016/01/01 - 2020/02/29	NoHoW: Evidence-based ICT Tools for Weight Loss Maintenance H2020-PHC-2014 SEP-210140063 Bolseiro de Investigação Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	European Commission Concluído
2017 - 2020	Champ4Life: Lifestyle intervention program for former elite athletes SFRH/BPD/91301/2012 Investigador Universidade de Lisboa Centro Interdisciplinar de Performance Humana, Portugal Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	Concluído
2015/01 - 2017/12	Social innovation to improve physical activity and sedentary behaviour through elite European football clubs: European Fans in Training info:eu-repo/grantAgreement/EC/SEVENTH FRAMEWORK PROGRAMME/602170/EU Collaborating Researcher Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	European Commission Seventh Framework Programme for Research and Technological Development Concluído
2012/01/01 - 2015/12/31	WEIGHT LOSS MAINTENANCE IN PORTUGAL: PREVALENCE AND SELF-REGULATION PREDICTORS SFRH/BD/80739/2011 Bolseiro de Doutoramento Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Concluído
2011/03 - 2011/12	Physical Activity and the Self-Regulation of Eating Behavior and Body Weight PTDC/DES/114867/2009 Bolseiro de Investigação Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Concluído
2009/12 - 2010/12	Secondary Analysis of Data from PISA: Searching for Clues to Academic Success info:eu-repo/grantAgreement/FCT/3599-PPCDT/83617/PT Bolseiro de Investigação Universidade de Lisboa Faculdade de Ciências, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Concluído
2009 - 2009	Portuguese Prevalence Study of Obesity in Childhood, changes from 2002 to 2009. The Effects of Lifestyle and Environmental Factors FCT: PTDC/SAU-ESA/70526/2006 Bolseiro de Técnico de Investigação Universidade de Coimbra Faculdade de Ciencias e Tecnologia, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Concluído

Projeto

	Designação	Financiadores
2017/01/01 - 2019/07/31	Keep on Running (KOR) - Evidence-based digital intervention for the sustained adoption of recreational running EXPL/DTP-DES/0563/2013 Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	Fundação para a Ciência e a Tecnologia Concluído

Outro

	Designação	Financiadores
2020/05/07 - Atual	International Weight Control Registry https://internationalweightcontrolregistry.org Investigador Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal	Em curso

Produções

Publicações

Artigo em jornal	Santos, Inês. "Perder peso e mantê-lo no longo prazo? Sim, é possível!", Público: Life&Style, 2015, http://lifestyle.publico.pt/pesomedida/355076_perder-peso-e-mante-lo-no-longo-prazo-sim-e-possivel. Santos, Inês. "É preciso passar fome para perder peso?", Público: Life&Style, 2013, http://lifestyle.publico.pt/pesomedida/322722_e-preciso-passar-fome-para-perder-peso. Santos, Inês. "Está a tentar perder peso? Não está sozinho.", Público: Life&Style, 2013, http://lifestyle.publico.pt/pesomedida/320092_esta-a-tentar-perder-peso-nao-esta-sozinho.
Artigo em revista	Zhang, Hanyue; Vasileiou, Aikaterina; Searle, Dominique; Larsen, Sofus C.; Senior, Alistair M.; Magkos, Faidon; Ward, Leigh C.; et al. "Dietary Macronutrient Composition and Protein Concentration for Weight Loss Maintenance". Obesity (2025): https://doi.org/10.1002/oby.24370. 10.1002/oby.24370 Gomes de Sousa, Rita; Sousa Guerreiro, Catarina; Santos, Inês; Cravo, Marília. "The Knowledge Gap in Gut Microbiome Characterization in Early-Onset Colorectal Cancer Patients: A Systematic Scoping Review". Cancers 17 11 (2025): Acesso aberto • Publicado Nunes, Maria Lua; Félix, Beatriz; Nunes, Francisco; Santos, Inês. "Systematic development and refinement of a user-centered evidence-based digital toolkit for supporting self-care in gestational diabetes mellitus". Scientific Reports 15 1 (2025): https://doi.org/10.1038/s41598-025-96318-7. Publicado • 10.1038/s41598-025-96318-7 Palmeira, António L; Carraça, Eliana V; Santos, Inês; Silva, Marlene N; Sánchez-Oliva, David; Horgan, Graham; Stubbs, R James; Heitmann, Berit L; Mata, Jutta. "Exercise and eating motivation in weight loss maintenance: revisiting the motivational spillover with the NoHoW study". Annals of Behavioral Medicine 59 1 (2025): https://doi.org/10.1093/abm/kaaf054. Publicado • 10.1093/abm/kaaf054 Videira-Silva, Antonio; Santos, Inês; Freaza, Dalise; Gameiro, Mariana; Sardinha, Luis B.; Fonseca, Helena. "Dietary content and combined training, but not daily physical activity, are associated with 6-month bone mineral changes in adolescents with obesity: A Secondary analysis of the PAC-MAnO trial". European Journal of Pediatrics 183 9 (2024): 3969-3978. http://dx.doi.org/10.1007/s00431-024-05659-4. Publicado • 10.1007/s00431-024-05659-4 Cespiati, Annalisa; Coelho Rodrigues, Inês; Santos, Inês; Policarpo, Sara; Carvalhana, Sofia; Fracanzani, Anna Ludovica; Cortez-Pinto, Helena. "Effect of HCV eradication by DAAs on liver steatosis, carotid atherosclerosis, and associated metabolic comorbidities: A systematic review". Liver International (2024): http://dx.doi.org/10.1111/liv.15876. Publicado • 10.1111/liv.15876 Júdice, Pedro B.; Carraça, Eliana V.; Santos, Inês; Palmeira, António L.; Jerónimo, Flávio; Silva, Marlene N.. "Different sedentary behavior domains present distinct associations with eating-related indicators". BMC Public Health 24 1 (2024): http://dx.doi.org/10.1186/s12889-024-17760-2. 10.1186/s12889-024-17760-2 Paulino, Ana Catarina ; Policarpo, Sara; Santos, Inês. "Índice Inflamatório da Dieta em indivíduos com sucesso na gestão do peso: associação com indicadores de comportamento alimentar e depressão". Acta Portuguesa de Nutrição 33 (2023): 6-11. https://dx.doi.org/10.21011/apn.2023.3302. Publicado Carraça, Eliana V.; Nunes, Catarina L.; Santos, Inês; Finlayson, Graham; Silva, Analiza M.. "Food Reward Associations with Motivational Eating Behavior Traits and BMI in Portuguese Former Elite Athletes". Journal of the Science of Food and Agriculture (2023): http://dx.doi.org/10.1002/jsfa.13134. Publicado • 10.1002/jsfa.13134 Palmeira, António L.; Marques, Marta M.; Sánchez-Oliva, David; Encantado, Jorge; Santos, Inês; Duarte, Cristiana; Matos, Marcela; et al. "Are motivational and self-regulation factors associated with 12 months’ weight regain prevention in the NoHoW study? An analysis of European adults". International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 20 1 (2023): http://dx.doi.org/10.1186/s12966-023-01529-8. Publicado • 10.1186/s12966-023-01529-8 Vasileiou, Aikaterina; Searle, Dominique; Larsen, Sofus C.; Magkos, Faidon; Horgan, Graham; Stubbs, R. James; Santos, Inês; Palmeira, António L.; Heitmann, Berit L.. "Comparing self-reported energy intake using an online dietary tool with energy expenditure by an activity tracker". Nutrition (2023): 112258. http://dx.doi.org/10.1016/j.nut.2023.112258. Publicado • 10.1016/j.nut.2023.112258 Silva, Analiza M.; Campa, Francesco; Stagi, Silvia; Gobbo, Luís A.; Buffa, Roberto; Toselli, Stefania; Silva, Diego Augusto Santos; et al. "The bioelectrical impedance analysis (BIA) international database: aims, scope, and call for data". European Journal of Clinical Nutrition (2023): http://dx.doi.org/10.1038/s41430-023-01310-x. 10.1038/s41430-023-01310-x Júdice, Pedro B.; Silva, Hélio; Teno, Sabrina C.; Monteiro, Patrícia; Silva, Marlene N.; Carraça, Eliana V.; Santos, Inês; et al. "Providing office workers with height-adjustable workstation to reduce and interrupt workplace sitting time: protocol for the Stand Up for Healthy Aging (SUFHA) cluster randomized controlled trial". Trials 24 1 (2023): http://dx.doi.org/10.1186/s13063-023-07407-9. Publicado • 10.1186/s13063-023-07407-9 Rodrigues, Bruno; Carraça, Eliana V.; Francisco, Beatriz B.; Nobre, Inês; Cortez-Pinto, Helena; Santos, Inês. "Theory-based physical activity and/or nutrition behavior change interventions for cancer survivors: a systematic review". Journal of Cancer Survivorship (2023): http://dx.doi.org/10.1007/s11764-023-01390-5. 10.1007/s11764-023-01390-5 Larsen, Sofus C.; O'Driscoll, Ruairi; Horgan, Graham; Mikkelsen, Marie-Louise K.; Specht, Ina O.; Rohde, Jeanett F.; Turicchi, Jake; et al. "Substituting sedentary time with sleep or physical activity and subsequent weight-loss maintenance". Obesity (2022): http://dx.doi.org/10.1002/oby.23631. Publicado • 10.1002/oby.23631 Palmeira, António L.; Sánchez-Oliva, David; Encantado, Jorge; Marques, Marta M.; Santos, Inês; Duarte, Cristiana; Matos, Marcela; et al. "Motivational and self-efficacy reciprocal effects during a 12-month' weight regain prevention program". British Journal of Health Psychology (2022): http://dx.doi.org/10.1111/bjhp.12635. Publicado • 10.1111/bjhp.12635 Encantado, Jorge; Marques, Marta Moreira; Gouveia, Maria João; Santos, Inês; Sanchez-Oliva, David; O’Driscoll, Ruairi; Turicchi, Jake; et al. "Testing motivational and self-regulatory mechanisms of action on device-measured physical activity in the context of a weight loss maintenance digital intervention: A secondary analysis of the NoHoW trial". Psychology of Sport and Exercise (2022): 102314. http://dx.doi.org/10.1016/j.psychsport.2022.102314. Publicado • 10.1016/j.psychsport.2022.102314 Nunes, Catarina L.; Carraça, Eliana V.; Jesus, Filipe; Finlayson, Graham; Francisco, Rúben; Silva, Marlene N.; Santos, Inês; et al. "Changes in food reward and intuitive eating after weight loss and maintenance in former athletes with overweight or obesity". Obesity (2022): http://dx.doi.org/10.1002/oby.23407. Publicado • 10.1002/oby.23407 Mattila, Elina; Hansen, Susanne; Bundgaard, Lise; Ramsey, Lauren; Dunning, Alice; Silva, Marlene N; Harjumaa, Marja; et al. "Users’ Experiences With the NoHoW Web-Based Toolkit With Weight and Activity Tracking in Weight Loss Maintenance: Long-term Randomized Controlled Trial". Journal of Medical Internet Research 24 1 (2022): e29302. http://dx.doi.org/10.2196/29302. 10.2196/29302 Mendonca, Goncalo V.; Santos, Inês; Fernhall, Bo; Baynard, Tracy. "Predictive equations to estimate peak aerobic capacity and peak heart rate in persons with Down syndrome". Journal of Applied Physiology (2021): http://dx.doi.org/10.1152/japplphysiol.00421.2021. Publicado • 10.1152/japplphysiol.00421.2021 Silva, Analiza M; Nunes, Catarina L; Jesus, Filipe; Francisco, Ruben; Matias, Catarina N; Cardoso, Miguel; Santos, Inês; et al. "Effectiveness of a lifestyle weight-loss intervention targeting inactive former elite athletes: the Champ4Life randomised controlled trial". British Journal of Sports Medicine (2021): bjsports-2021. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2021-104212. Publicado • 10.1136/bjsports-2021-104212 Larsen, Sofus C.; Turicchi, Jake; Christensen, Gitte L.; Larsen, Charlotte S.; Jørgensen, Niklas R.; Mikkelsen, Marie-Louise K.; Horgan, Graham; et al. "Hair Cortisol Concentration, Weight Loss Maintenance and Body Weight Variability: A Prospective Study Based on Data From the European NoHoW Trial". Frontiers in Endocrinology 12 (2021): http://dx.doi.org/10.3389/fendo.2021.655197. Publicado • 10.3389/fendo.2021.655197 Correia, Joana M.; Santos, Inês; Pezarat-Correia, Pedro; Minderico, Cláudia; Schoenfeld, Brad J.; Mendonca, Goncalo V.. "Effects of Time-Restricted Feeding on Supramaximal Exercise Performance and Body Composition: A Randomized and Counterbalanced Crossover Study in Healthy Men". International Journal of Environmental Research and Public Health 18 14 (2021): 7227. http://dx.doi.org/10.3390/ijerph18147227. Publicado • 10.3390/ijerph18147227 Pereira, Hugo V.; Palmeira, Antonio L.; Encantado, Jorge; Marques, Marta M.; Santos, Inês; Carraça, Eliana V.; Teixeira, Pedro J.. "Systematic Review of Psychological and Behavioral Correlates of Recreational Running". Frontiers in Psychology 12 (2021): https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.624783/full?&utm_source=Email_to_authors_&utm_medium=Email&utm_content=T1_11.5e1_author&utm_campaign=Email_publication&field=&journalName=Frontiers_in_Psychology&id=624783. Acesso aberto • Publicado Stubbs, R. James; Duarte, Cristiana; Palmeira, António L.; Sniehotta, Falko F.; Horgan, Graham; Larsen, Sofus C.; Marques, Marta M.; et al. "Evidence-Based Digital Tools for Weight Loss Maintenance: The NoHoW Project". Obesity Facts (2021): 1-14. http://dx.doi.org/10.1159/000515663. Publicado • 10.1159/000515663 Stubbs, R. James; Duarte, Cristiana; O’Driscoll, Ruari; Turicchi, Jake; Kwasnicka, Dominika; Sniehotta, Falko F.; Marques, Marta M.; et al. "The H2020 "NoHoW Project": A Position Statement on Behavioural Approaches to Longer-Term Weight Management". Obesity Facts (2021): https://www.karger.com/Article/FullText/513042. Publicado Pereira, Hugo V.; Teixeira, Pedro J.; Marques, Marta M.; Carraça, Eliana V.; Silva, Marlene N.; Encantado, Jorge; Santos, Inês; Palmeira, Antonio L.. "Keep on running – a randomized controlled trial to test a digital evidence-based intervention for sustained adoption of recreational running: rationale, design and pilot feasibility study". Health Psychology and Behavioral Medicine 9 1 (2021): 149-164. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21642850.2021.1885410. Publicado Correia, Joana M.; Santos, Inês; Pezarat-Correia, Pedro; Silva, Analiza M.; Mendonca, Goncalo V.. "Effects of Ramadan and Non-ramadan Intermittent Fasting on Body Composition: A Systematic Review and Meta-Analysis". Frontiers in Nutrition 7 (2021): http://dx.doi.org/10.3389/fnut.2020.625240. Publicado • 10.3389/fnut.2020.625240 Pereira, Hugo V.; Palmeira, António L.; Carraça, Eliana V.; Santos, Inês; Marques, Marta M.; Teixeira, Pedro J.. "Running prevalence in Portugal: Socio-demographic, behavioral and psychosocial characteristics". PLOS ONE 16 1 (2021): e0245242. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0245242. Acesso aberto • Publicado • 10.1371/journal.pone.0245242 Oliveira, Marie; Paixão, Catarina; Carraça, Eliana V.; Santos, Inês. "Motivação dos nutricionistas/dietistas: antecedentes e consequências para a prática clínica". Acta Portuguesa de Nutrição 22 (2020): 56-62. Acesso aberto • Publicado González-Cutre, David; Jiménez-Loaisa, Alejandro; Alcaraz-Ibáñez, Manuel; Romero-Elías, María; Santos, Inês; Beltrán-Carrillo, Vicente J.. "Motivation and physical activity levels in bariatric patients involved in a self-determination theory-based physical activity program". Psychology of Sport and Exercise (2020): 101795. http://dx.doi.org/10.1016/j.psychsport.2020.101795. Publicado • 10.1016/j.psychsport.2020.101795 Turicchi, Jake; O'Driscoll, Ruairi; Horgan, Graham; Duarte, Cristiana; Santos, Inês; Encantado, Jorge; Palmeira, Antonio L.; et al. "Body weight variability is not associated with changes in risk factors for cardiometabolic disease". International Journal of Cardiology Hypertension (2020): 100045. http://dx.doi.org/10.1016/j.ijchy.2020.100045. Publicado • 10.1016/j.ijchy.2020.100045 Larsen, Sofus C.; Horgan, Graham; Mikkelsen, Marie-Louise K.; Palmeira, Antonio L.; Scott, Sarah; Duarte, Cristiana; Santos, Inês; et al. "Consistent sleep onset and maintenance of body weight after weight loss: An analysis of data from the NoHoW trial". PLOS Medicine 17 7 (2020): e1003168. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pmed.1003168. Publicado • 10.1371/journal.pmed.1003168 Poulimeneas, Dimitrios; Anastasiou, Costas A.; Santos, Inês; Hill, James O.; Panagiotakos, Demosthenes B.; Yannakoulia, Mary. "Exploring the relationship between the Mediterranean diet and weight loss maintenance: the MedWeight study". British Journal of Nutrition (2020): 1-19. http://dx.doi.org/10.1017/s0007114520001798. Publicado • 10.1017/s0007114520001798 Correia, Joana M; Santos, Inês (8E14-4B1D-9F4E); Pezarat-Correia, P.; Minderico, Cláudia Sofia ; Mendonca, GV. "Effects of Intermittent Fasting on Specific Exercise Performance Outcomes: a Systematic Review Including Meta-Analysis". Nutrients 12 5 (2020): 1390. https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1390. Acesso aberto • Publicado Paixão, Catarina; Dias, Carlos M.; Jorge, Rui; Carraça, Eliana V.; Yannakoulia, Mary; Zwaan, Martina; Soini, Sirpa; et al. "Successful weight loss maintenance: A systematic review of weight control registries". Obesity Reviews (2020): http://dx.doi.org/10.1111/obr.13003. Publicado • 10.1111/obr.13003 Silva; Nunes; Matias; Jesus; Francisco; Cardoso; Santos; et al. "Champ4life Study Protocol: A One-Year Randomized Controlled Trial of a Lifestyle Intervention for Inactive Former Elite Athletes with Overweight/Obesity". Nutrients 12 2 (2020): 286. http://dx.doi.org/10.3390/nu12020286. Publicado • 10.3390/nu12020286 Larsen, Sofus C.; Horgan, Graham; Mikkelsen, Marie-Louise K.; Palmeira, Antonio L.; Scott, Sarah; Duarte, Cristiana; Santos, Inês; et al. "Association between objectively measured sleep duration, adiposity and weight loss history". International Journal of Obesity (2020): http://dx.doi.org/10.1038/s41366-020-0537-3. Publicado • 10.1038/s41366-020-0537-3 Jorge, Rui; Santos, Inês; Tomás, Rita; Silva, Marlene N.; Carraça, Eliana V.; Teixeira, Vitor H.; Teixeira, Pedro J.. "Behavioural and psychological pretreatment predictors of short- and long-term weight loss among women with overweight and obesity". Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity (2019): http://dx.doi.org/10.1007/s40519-019-00775-9. Publicado • 10.1007/s40519-019-00775-9 Scott, Sarah Ellen; Duarte, Cristiana; Encantado, Jorge; Evans, Elizabeth H; Harjumaa, Marja; Heitmann, Berit Lilienthal; Horgan, Graham W; et al. "The NoHoW protocol: a multicentre 2×2 factorial randomised controlled trial investigating an evidence-based digital toolkit for weight loss maintenance in European adults". BMJ Open 9 9 (2019): e029425. http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2019-029425. Acesso aberto • Publicado • 10.1136/bmjopen-2019-029425 Evans, E. H.; Sainsbury, K.; Marques, M. M.; Santos, I.; Pedersen, S.; Lähteenmäki, L.; Teixeira, P. J.; et al. "Prevalence and predictors of weight loss maintenance: a retrospective population-based survey of European adults with overweight and obesity". Journal of Human Nutrition and Dietetics (2019): http://dx.doi.org/10.1111/jhn.12666. 10.1111/jhn.12666 Jorge, Rui; Santos, Inês; Carraca, E. V.; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro J. "Preditores comportamentais e psicossociais da perda e manutenção do peso perdido a longo prazo: uma revisão conceptual de revisões". Acta Portuguesa de Nutrição 17 (2019): 16-20. Acesso aberto • Publicado Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro Jorge. "Does diet strictness level during weekends and holiday periods influence 1-year follow-up weight loss maintenance? Evidence from the Portuguese Weight Control Registry". Nutrition Journal 18 1 (2019): http://dx.doi.org/10.1186/s12937-019-0430-x. Acesso aberto • Publicado • 10.1186/s12937-019-0430-x Carraca, E. V.; Santos, I.; Mata, J.; Teixeira, P. J.. "Psychosocial Pretreatment Predictors of Weight Control: A Systematic Review Update". Obesity Facts 11 1 (2018): Publicado Inês Santos; Paulo N. Vieira; Marlene N. Silva; Luís B. Sardinha; Pedro J. Teixeira. "Weight control behaviors of highly successful weight loss maintainers: the Portuguese Weight Control Registry". Journal of Behavioral Medicine (2017): https://doi.org/10.1007%2Fs10865-016-9786-y. Publicado • 10.1007/s10865-016-9786-y I. Santos; F. F. Sniehotta; M. M. Marques; E. V. Carraça; P. J. Teixeira. "Prevalence of personal weight control attempts in adults: a systematic review and meta-analysis". Obesity Reviews 18 1 (2017): 32-50. Acesso aberto • Publicado • 10.1111/obr.12466 Santos I; Ball K; Crawford D; Teixeira PJ. "Motivation and Barriers for Leisure-Time Physical Activity in Socioeconomically Disadvantaged Women". PLoS ONE 11 1 (2016): http://europepmc.org/abstract/med/26808440. Acesso aberto • Publicado • 10.1371/journal.pone.0147735 Santos, Inês; Silva, Marlene N.; Teixeira, Pedro J. "A self-determination theory perspective on weight loss maintenance". The European Health Psychologist 18 5 (2016): 194-199. Acesso aberto • Publicado Santos I; Mata J; Silva MN; Sardinha LB; Teixeira PJ. "Predicting long-term weight loss maintenance in previously overweight women: a signal detection approach". Obesity (Silver Spring) 23 5 (2015): http://europepmc.org/abstract/med/25865433. Publicado • 10.1002/oby.21082 Santos I; Andrade AM; Teixeira PJ. "Weight control attempts among Portuguese adults: prevalence, motives and behavioral strategies [Portuguese]". Acta Médica Portuguesa 28 1 (2015): http://europepmc.org/abstract/med/25817502. Publicado Wasserkampf A; Silva MN; Santos I; Carraça EV; Meis JJ; Kremers SP; Teixeira PJ. "Short- and long-term theory-based predictors of physical activity in women who participated in a weight-management program". Health Education Research 29 6 (2014): http://europepmc.org/abstract/med/25274719. Publicado • 10.1093/her/cyu060 Santos, Inês; Vieira, Paulo Nuno; Teixeira, Pedro J. "Perfil comportamental de adultos portugueses com sucesso na manutenção do peso perdido: O Registo Nacional de Controlo do Peso". Revista Factores de Risco 34 (2014): 50-55. Acesso aberto • Publicado Teixeira, Pedro J; Pereira, Hugo V; Silva, Marlene N.; Carraça, Eliana V; Santos, Inês; Vieira, Paulo Nuno; Minderico, Cláudia; et al. "O programa P.E.S.O.: Descrição dos resultados principais". Revista Factores de Risco 34 (2014): 68-80. Acesso aberto • Publicado Vieira, Paulo Nuno; Silva, Marlene N.; Coutinho, Sílvia R.; Santos, Teresa C.; Santos, Inês; Sardinha, Luís B.; Teixeira, Pedro J. "Successful weight loss maintenance in Portugal and in the USA: comparing results from two National Registries [Portuguese]". Revista Portuguesa de Saúde Pública 30 2 (2012): 115-124. Publicado • 10.1016/j.rpsp.2012.10.002
Capítulo de livro	Santos, Inês. "Manter o peso: como vencer o desafio?". In Champ4Life: Guia para um estilo de vida saudável em atletas no pós-carreira. Portugal: FMH Edições, 2022. Publicado Conboy, Joseph; Santos, Inês; Moreira, Isabel; Fonseca, Jesuína. "Práticas e consequências da retenção escolar". In Sucesso escolar: Da compreensão do fenómeno às estratégias para o alcançar., 9-28. Lisboa, Portugal: Mundos Sociais, 2013. Publicado
Edição de livro	Laboratório de Nutrição FMUL, ed. Alimentar o Futuro: Direitos, oportunidades e estratégias para um mundo mais justo. Portugal: Laboratório de Nutrição FMUL. 2024. Publicado Laboratório de Nutrição FMUL, ed. Água: saúde e planeta em equilíbrio. Portugal: Laboratório de Nutrição, FMUL. 2023. Publicado Laboratório de Nutrição FMUL, ed. Sustentabilidade alimentar: da teoria à ação. Portugal: Laboratório de Nutrição, FMUL. 2022. Publicado Laboratório de Nutrição FMUL, ed. Ciência: o ingrediente de todas as "Dietas". Lisboa, Portugal: Laboratório de Nutrição, FMUL. 2021. Publicado Laboratório de Nutrição FMUL, ed. Desmistificar com Ciência. Lisboa, Portugal: Laboratório de Nutrição, FMUL. 2020. Publicado
Poster em conferência	Melo Moreira, Mariana; SALGADO, ANDRÉ; Sousa Guerreiro C; Santos, Inês; Almeida, Ana S.; Amorim, Filipa. "The role of diet and dietary patterns on colorectal cancer risk, progression and outcomes". Trabalho apresentado em EACR 2025, 2025. Cruchinho, Joana; Sebastião, João; Nunes, Catarina L.; Jesus, Filipe; Jerónimo, Flávio; Francisco, Rúben; Santos, Inês; et al. "Exploring the association between water intake and nutritional intake in Portuguese Athletes". Trabalho apresentado em 2025 Nutrition Insights, 2025. Nunes, Maria Lua; Nunes, Francisco; Félix, Beatriz; Santos, Inês. "Framing self-care practices of pregnant women with gestational diabetes". Trabalho apresentado em 3º Congresso Europeu de Nutrição Materno-Infantil, 2024. Melo Moreira, Mariana; Serpa, Joana; Salgado, André; Milho, Catarina; Sousa Guerreiro, Catarina; Santos, Inês; Santos Almeida, Ana. "O papel da dieta mediterrânica e seus constituintes na microbiota intestinal e risco de cancro colorretal - protocolo de estudo". Trabalho apresentado em XXVI Congresso Anual da APNEP, 2024. Johnson, B.; Chappel, S.; Brujins, BA.; Burkart, S.; Barrett, S.; Caldwell, H.; Cosgrove, K.; et al. "Challenges, needs and opportunities for emerging behavioral nutrition and physical activity researchers in (post-)pandemic times". Trabalho apresentado em 22nd Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2023. Pereira, Hugo V; Palmeira, António L; Encantado, Jorge; Marques, Marta M; Santos, Inês; Carraça, Eliana V; Teixeira, Pedro J. "Systematic review of psychological and behavioural correlates of recreational running". Trabalho apresentado em 18th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2019. Encantado, Jorge; Marques, Marta M; Palmeira, António L; Santos, Inês; Teixeira, Pedro J; Stubbs, James; Heitmann, Berit. "Discriminating behavioural self-regulation and motivation variables across physical activity levels of successful short-term weight losers". Trabalho apresentado em 18th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2019. Luís, Catarina; Dias, Carlos M; Jorge, Rui; Carraça, Eliana V; Teixeira, Pedro J; Santos, Inês. "Behavioral characteristics of successful weight loss maintainers: a systematic review of weight control registries". Trabalho apresentado em 18th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2019. Palmeira, António L; Encantado, Jorge; Santos, Inês; Marques, Marta M; Stubbs, James; Heitmann, Berit; Teixeira, Pedro J. "Association between Physical Activity Motivation Profiles and Physical Activity in Short-Term Weight Loss Maintainers". Trabalho apresentado em 7th International Self-Determination Theory Conference, 2019. Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro J. "Pretreatment profiles of 6- and 12-month weight change among women with overweight and obesity involved in a commercial weight management program". Trabalho apresentado em 26th European Congress on Obesity, 2019. Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor H.; Teixeira, Pedro J.. "Preditores da perda e manutenção do peso perdido a longo prazo: uma revisão de revisões". Trabalho apresentado em 22º Congresso Português de Obesidade, 2018. Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor H.; Teixeira, Pedro J.. "VivaFit Results Portugal: Um Programa Integrado de Gestão do Peso em Ginásios Femininos". Trabalho apresentado em 22º Congresso Português de Obesidade, 2018. Pereira, Hugo V; Palmeira, António L; Carraça, Eliana V; Santos, Inês; Marques, Marta M; Teixeira, Pedro J. "Motivation of Portuguese recreational runners: The Keep on Running national survey". Trabalho apresentado em 17th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2018. Pereira, Hugo V; Palmeira, António L; Carraça, Eliana V; Santos, Inês; Marques, Marta; Teixeira, Pedro J. "Prevalence of recreational running and behavior characteristics of Portuguese runners: The Keep on Running national survey". Trabalho apresentado em 7th International Society for Physical Activity and Health Congress, 2018. Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro J. "Does diet strictness level during weekends and holiday periods influence long-term weight loss maintenance? Evidence from the Portuguese Weight Control Registry". Trabalho apresentado em 17th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2018. Palmeira, António L; Santos, Inês; Encantado, Jorge; Teixeira, Pedro J; Stubbs, James; Heitmann, Berit. "Associations between activity and physical activity motivation in short-term weight loss". Trabalho apresentado em 17th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2018. Encantado, Jorge; Marques, Marta; Palmeira, António L; Santos, Inês; Carraça, Eliana V; Stubbs, James; Heitmann, Berit L.. "Preliminary validation of the Goal Content for Weight Maintenance Scale". Trabalho apresentado em 17th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2018. Encantado, Jorge; Marques, Marta; Palmeira, António L; Santos, Inês; Carraça, Eliana V; Stubbs, James; Heitmann, Berit. "Preliminary validation of a Portuguese version of the Regulation for Eating Behavior Scale". Trabalho apresentado em 17th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2018. Luís, Catarina; Santos, Inês; Jorge, Rui. "Estratégias associadas à manutenção do peso perdido e ao reganho do peso em adultos portugueses: resultados do Registo Nacional de Controlo do Peso". Trabalho apresentado em XVI Congresso de Nutrição e Alimentação, 2017. Pereira, Hugo V; Palmeira, António L; Silva, Marlene N.; Santos, Inês; Rovisco, R; Morgado, J; Teixeira, Pedro J. "Associations between needs satisfaction and behavioral regulations in a sample of recreational runners". Trabalho apresentado em 6th International Conference on Self-Determination Theory, 2016. Santos, Inês; Carraça, Eliana V; Marques, Marta M.; Sniehotta, Falko F.; Teixeira, Pedro J. "Prevalence and correlates of non-surgical weight control attempts in adults: a systematic review and meta-analysis". Trabalho apresentado em 14th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2015. Santos, Inês; Ball, Kylie; Teixeira, Pedro J; Crawford, David A. "Cross-sectional and longitudinal associations between physical activity motivation and physical activity behavior in women". Trabalho apresentado em 12th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2013. Silva, João D; Santos, Inês; Silva, Marlene N.; Carraça, Eliana V; Teixeira, Pedro J. ""I exercise in order to...". Long-term changes in exercise-related goals in previously overweight women". Trabalho apresentado em 12th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2013. Pereira, Hugo V; Silva, Marlene N.; Santos, Inês; Sardinha, Luís B; Teixeira, Pedro J. "Autonomous motivation and lifestyle physical activity: results from a 3-year SDT-based randomized controlled trial". Trabalho apresentado em 12th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2013. Silva, Marlene N.; Carraça, Eliana V; Santos, Inês; Palmeira, António L; Sardinha, Luís B; Teixeira, Pedro J. "More is sometimes less: the role of quantitative and qualitative motivation for physical activity, eating behavior, and well-being". Trabalho apresentado em 12th Annual Meeting of the International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2013.
Relatório	Moreira, Isabel; Santos, Inês; Conboy, Joseph. 2010. A retenção académica e performance a ciências em Portugal evidenciadas no PISA 2006. http://hdl.handle.net/10451/7782.
Resumo em conferência	Nunes, Maria Lua; Nunes, Francisco; Félix, Beatriz; Santos, Inês. "Determinants of adherence to lifestyle changes in gestational diabetes mellitus". Trabalho apresentado em 2025 Nutrition Insights, Lisboa, 2025. Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor H.; Teixeira, Pedro J.. "Correlates of weight loss in women with overweight and obesity in a 30-month weight control program". Trabalho apresentado em 42nd Annual Meeting of the Obesity Society at Obesity Week, San Antonio, 2024. Publicado Kadosh, Maria Ana ; Sousa, Joana; Gerardo, Joana; Santos, Inês. "Effects of iodine supplementation during pregnancy on pregnant women and their offspring: An umbrella review". Trabalho apresentado em 2023 European Forum on prevention and Primary Care, 2023. Francisco, B.; Carraça, Eliana V.; Nobre, I.; Cortez-Pinto, Helena; Santos, Inês. "Theory-based physical activity and/or nutrition behavior change interventions for cancer survivors: A systematic review". Trabalho apresentado em 21st Annual Meeting of the ISBNPA, Phoenix, 2022. Publicado Silva, Analiza M; Nunes, Catarina L; Jesus, Filipe; Matias, Catarina N; Francisco, Ruben; Cardoso, Miguel; Rodrigues, Bruno; et al. "CHAMP4LIFE Study Protocol: A one-year randomized controlled trial of a lifestyle intervention for inactive former elite athletes with overweight/obesity". Trabalho apresentado em European and International Congress on Obesity 2020, online, 2020. Publicado Nunes, Catarina L; Jesus, Filipe; Matias, Catarina N; Francisco, Ruben; Cardoso, Miguel; Rodrigues, Bruno; Monteiro, Cristina; et al. "Characterization of body composition and health outcomes in former athletes with overweight/obesity". Trabalho apresentado em European and International Congress on Obesity 2020, online, 2020. Publicado Jesus, Filipe; Nunes, Catarina L.; Carapeto, Bárbara; Rosa, Gil B.; Cardoso, Miguel; Rodrigues, Bruno; Matias, Catarina N.; et al. "Are Predictive Equations Valid for Resting Metabolic Rate Estimation in Former Elite Athletes using Indirect Calorimetry as the Reference Method?". Trabalho apresentado em International Sports and Exercise Nutrition Conference, Newscastle upon Tyne, 2018. Publicado Jorge, Rui; Santos, Inês; Tomás, Rita; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro J. "Pretreatment predictors of weight control among overweight women". Trabalho apresentado em 25th European Congress on Obesity, Vienna, 2018. Publicado • 10.1159000489691 Santos, Inês; Mata, Jutta; Carraça, EV; Silva, Marlene N.; Sardinha, Luís B; Teixeira, Pedro J. "Three-year weight management in overweight women: A signal detection analysis of behavioral and psychological predictors". Trabalho apresentado em 21st European Congress on Obesity, Sofia, 2014. Publicado • 10.1159/000363668 Santos, Inês; Andrade, Ana M; Teixeira, Pedro J. "Prevalence of weight control attempts and behavioral strategies among Portuguese adults: A national survey.". Trabalho apresentado em 20th European Congress of Obesity, Liverpool, 2013. Publicado • 10.1159/000170983 Santos, Inês; Andrade, Ana M; Teixeira, Pedro J. "Controlo do peso em Portugal: prevalência e estratégias comportamentais". Trabalho apresentado em 17º Congresso Português de Obesidade (SPEO), Porto, 2013. Publicado Silva, Marlene N.; Santos, Inês; Carraça, EV; Vieira, Paulo Nuno; Teixeira, Pedro J. "Motivational correlates of exercise behavior among long-term weight loss maintainers". Trabalho apresentado em 19th European Congress of Obesity, Lyon, 2012. Publicado Tavares, Ivanilde; Cortes, Margarida; Moraes, Francine; Gonçalves, António; Santos, Inês; Lopes, Luíza; Massalana, Armando. "E. Coli urinary tract infections in patients admitted during 2010 in Internal Medicine Service". Trabalho apresentado em 10th Congress of the European Federation of Internal Medicine, Atenas, 2011. Publicado
Tese / Dissertação	Santos, Inês. "Attempting and achieving weight loss and maintenance". Doutoramento, Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, 2017. Santos, Inês. "Obesidade e ingestão nutricional em crianças portuguesas dos dois aos cinco anos de idade [Obesity and dietary intake in Portuguese children aged 2-5 years]". Mestrado, Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, 2011.

Atividades

Apresentação oral de trabalho

	Título da apresentação	Nome do evento Anfitrião (Local do evento)
2024/05/22	Can an intervention designed to reduce sedentary behavior serve as a catalyst for improving eating-related habits/behaviors?	21st ISBNPA Annual Meeting International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity (Omaha, Nebraska, Estados Unidos)
2021/06/09	Preventing long-term weight regain in European adults involved in the NoHoW trial: a signal detection analysis of self-regulatory/motivational predictors	ISBNPA XChange 2021 International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity
2018/11/25	Manutenção do peso perdido com base em ferramentas digitais: o projeto europeu NoHoW (Simpósio) [Evidence-based ICT-based tools for weight loss maintenance: The NoHoW Project - Symposium]	22º Congresso Português de Obesidade [22nd Portuguese Congress of Obesity] Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (Lisboa, Portugal)
2018/11/23	Intervenção nutricional na obesidade no doente não cirúrgico: composição em macronutrientes (Simpósio) [Nutritional intervention in obesity in the non-surgical patient: macronutrients composition - Symposium]	22º Congresso Português de Obesidade [22nd Portuguese Congress of Obesity] Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (Lisboa, Portugal)
2018/06/04	Motivation and self-regulatory strategies among physical activity profiles of weight loss maintainers	17th ISBNPA Annual Meeting International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity (Hong Kong, Hong Kong)
2018/03/23	Motivação na perda e manutenção do peso [Motivation in weight loss and maintenance]	XXVIII Semana da Nutrição da FCNAUP [28th FCNAUP Nutrition Week] Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Universidade do Porto (Porto, Portugal)
2016/06/11	Weight control attempts in adults: A systematic review and meta-analysis	15th ISBNPA Annual Meeting International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity (Cidade do Cabo, África do Sul)
2014/06	Predicting long-term weight loss maintenance in overweight women: Post-treatment profiles based on a signal detection approach	13th ISBNPA Annual Meeting International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity (San Diego, Estados Unidos)
2012/09/28	A água engorda às refeições. Verdade ou Mito? [Drinking water during meals causes weight gain. Truth or Myth?]	Encontro de Outono do Núcleo de Doenças do Comportamento Alimentar [Autumn Meeting of the Eating Behaviour Diseases Group] (Lisboa, Portugal)
2012/03/16	Perder e manter o peso em Portugal: Ingestão alimentar e actividade física no Registo Nacional de Controlo do Peso. [Losing weight and keeping it off in Portugal: dietary intake and physical activity in the Portuguese Weight Control Registry]	Congresso Português de Dietética e Nutrição [Portuguese Congress of Dietetics and Nutrition] (Lisboa, Portugal)
2011/11/12	Health @ Any Size: Controlar o peso sem perder peso? [Health @ Any Size: Managing weight without losing weight]	15º Congresso Português de Obesidade [15th Portuguese Congress of Obesity] Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (Coimbra, Portugal)

Orientação

	Título / Tema Papel desempenhado	Curso (Tipo) Instituição / Organização
2025/09/01 - Atual	Co-designing and testing an evidence-based digital toolkit for managing endometriosis pain and improving quality fo life by supporting healthy eating (EAT – Endometriosis Assistance Toolkit) Orientador de Maria Lua Nunes	Ciências Biomédicas (Doutoramento) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2025/09/01 - Atual	Framing effective diet-related strategies for self-managing pain in Endometriosis Coorientador de Carolina Palmeira	Mestrado em Psicologia Clínica (Mestrado) Instituto Universitário de Ciências Psicológicas Sociais e da Vida, Portugal
2025/05/20 - Atual	Associação entre parâmetros antropométricos e características de performance em jogadores de elite de voleibol masculino Coorientador de Sofia Jurado Colaço Marques	Nutrição Clínica (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2024/10 - Atual	Hedonic regulation of food intake before and after bariatric surgery Orientador de Maria Francisca Amante	Clinical Nutrition (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2022/10 - Atual	Association between maternal nutrition and diet during breastfeeding and infantile colic and gut microbiota: a systematic review and meta-analysis Coorientador de Inês Lima Ferreira	Clinical Nutrition (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/10 - 2025/05/26	Effects of iodine supplementation during pregnancy on pregnant women and their offspring: an umbrella review Coorientador de Leonor Amaro Cunha	Mestrado Integrado em Medicina (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/10 - 2025/05/06	O papel da dieta mediterrânica e seus constituintes na composição da microbiota intestinal e na incidência de adenomas intestinais Coorientador de Joana Carolina de Oliveira Coelho Serpa	Clinical Nutrition (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/10 - 2024/12/06	Development of an evidence-based toolkit for self-care in Gestational Diabetes Mellitus using a mobile application (Prémio de melhor Dissertação de Mestrado em Sistemas de Saúde / Empreendedorismo / Transição Digital - 8.ª Conferência Anual da redeSAÚDE) Orientador de Maria Lua de Coelho Nunes	Clinical Nutrition (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2021/10/13 - 2023/03/30	Índice inflamatório da dieta em indivíduos com sucesso na gestão do peso: associação com indicadores de comportamento alimentar e depressão Orientador de Ana Catarina Rodrigues Paulino	Clinical Nutrition (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2021/09/01 - 2022/10/21	Correlatos motivacionais dos vários aspetos da atividade física em indivíduos com sucesso na manutenção do peso perdido Orientador de Manuel de Jesus Pereira Pinto	Exercise and Health (Mestrado) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal
2021/09/01 - 2022/06/30	Theory-based physical activity and/or nutrition behavior change interventions for cancer survivors: A systematic review Orientador de Beatriz Benquerença Marto Gouveia Francisco	Mestrado Integrado em Medicina (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2018 - 2020/10/13	Nutrition professionals’ motivation: antecedents and consequences for their clinical practice Orientador de Marie de Oliveira	Exercício e Bem Estar [Exercise and Wellbeing] (Mestrado) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
2018 - 2019/12/02	Successful weight loss maintenance: a systematic review of weight control registries Coorientador de Catarina da Paixão Luís	Saúde Pública [Public Health] (Mestrado) Universidade Nova de Lisboa Escola Nacional de Saúde Pública, Portugal

Participação em evento

	Descrição da atividade Tipo de evento	Nome do evento Instituição / Organização
2025/02/21 - 2025/02/21	Moderação da mesa redonda (em modo podcast) "Nutrição na Saúde da Mulher: à conversa com..." Conferência	2025 Nutrition Insights Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/04/13 - 2023/04/13	Workshop 'Indirect Calorimetry' Encontro	AIMS Meeting Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/03/14 - 2023/03/14	Workshop 'Avaliação da Composição Corporal' [Workshop 'Body Composition Assessment'] Congresso	MedFit - Congresso de Medicina, Desporto e Nutrição Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2022/04/27 - 2022/04/27	Workshop 'Avaliação da Composição Corporal' [Workshop 'Body Composition Assessment'] Congresso	MedFit - Congresso de Medicina, Desporto e Nutrição Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2019/04/30 - 2019/04/30	Workshop 'Position on behavioural approaches to longer term weight management: What are we missing?' Congresso	26th European Congress on Obesity European Association for the Study of Obesity, Reino Unido

Júri de grau académico

	Tema Tipo de participação	Nome do candidato (Tipo de grau) Instituição / Organização
2025/03/20	Cost-Effectiveness of the Dietitian Intervention: A systematic review of Randomized Controlled Trials Arguente principal	Maria Carolina Pereira (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2024/11/27	Patient adherence to dietary recommendations from the nutritional intervention of cardiovascular rehabilitation programs in Belgium Arguente principal	Deedeni DEVOS (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2024/05/07	Crohn’s Disease Exclusion Diet na remissão da doença ativa em crianças e adultos - uma revisão sistemática Arguente principal	Inês Catita Correia (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/04/12	Apreciação e discussão do currículo profissional - Título de Especialista na área de Dietética e Nutrição Arguente principal	César Edgar de Sousa Leão (Outro) Instituto Politécnico de Coimbra Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, Portugal
2022/06/03	Nutrition of ageing black South African women and correlates with anthropometry and cardiometabolic outcomes Arguente	Caroline Belinda Tsitsi Kankwende (Doutoramento) University of the Witwatersrand Johannesburg Faculty of Health Sciences, África do Sul
2022/03/18	Efeito da Dieta Cetogénica no tratamento de Gliomas: Revisão Sistemática Arguente principal	Beatriz Calhabéu Costa Sargaço (Mestrado) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2022/02/23	Os media e a sua relação com os objetivos e motivações para o exercício e a imagem corporal Presidente do júri	Flávio Manuel Vida Larga Jerónimo (Mestrado) Universidade Lusófona, Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal
2022/02/23	Associação entre a satisfação/frustração das necessidades psicológicas básicas, a motivação e o envolvimento nos praticantes de CrossFit Presidente do júri	Hugo Miguel Bexiga Pinto (Mestrado) Universidade Lusófona, Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal
2022/02/01	Projeto Merendas do Recreio - Título de Especialista na área científica de Terapia e de Reabilitação Arguente	Ana Maria Marques Vieira Candeias (Outro) Universidade do Algarve Escola Superior de Saúde, Portugal
2017	Association between Physical Activity, Sedentary Behaviours and Dietary Patterns in Young Adults during the Transition Phase from High School to Higher Education Arguente principal	Gonçalo Teixeira Coelho Silva Moreira (Mestrado) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal

Arbitragem científica em conferência

	Nome da conferência	Local da conferência
2025/02/21 - 2025/02/21	2025 Nutrition Insights	Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
2024/10/30 - 2024/10/30	11ª Edição Beyond MEd	Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
2021/09 - 2022/06	2022 ISBNPA Annual Meeting	International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity

Comissão de avaliação

	Descrição da atividade Tipo de assessoria	Instituição / Organização	Entidade financiadora
2019 - Atual	Evaluation Committee of the Master's Degree in Clinical Nutrition Avaliador	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal

Curso / Disciplina lecionado

	Disciplina	Curso (Tipo)	Instituição / Organização
2025/09/08 - Atual	Projeto de Investigação [Research Project] (Regente)	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2025/02/20 - Atual	Alimentação Humana [Human Food and Nutrition] (Regente)	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2023/09/01 - Atual	Alimentação Humana [Human Food and Nutrition] (Regente)	Mestrado em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar (Mestrado)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2022/09 - Atual	Nutrição [Nutrition] (Regente)	Mestrado Integrado em Medicina (Mestrado integrado)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2020/09/01 - Atual	Nutrição Comunitária [Community Nutrition]	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2019/10/01 - Atual	Avaliação Nutricional [Nutritional Assessment] (Regente)	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2021/09/01 - 2025/08/31	Investigação Aplicada [Applied Research]	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2020/09/01 - 2024/08/31	Metodologias de Investigação [Research Methodologies]	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2020/09/14 - 2022/12/13	Nutrição e Exercício [Nutrition and Exercise] (Regente)	Educação Física e Desporto [Physical Education and Sports] (Licenciatura)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
2020/09/14 - 2022/12/13	Projeto [Research Project]	Educação Física e Desporto [Physical Education and Sports] (Licenciatura)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
2016 - 2022	Exercício, Nutrição, Obesidade e Doenças Metabólicas [Exercise, Nutrition, Obesity and Metabolic Diseases]	Exercício e Bem Estar [Exercise and Wellbeing] (Mestrado)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
2015 - 2022	Nutrição e Exercício [Nutrition and Exercise] (Regente)	Exercício e Bem Estar [Exercise and Wellbeing] (Mestrado)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
2017 - 2019	Promoção da Saúde [Health Promotion]	Ciências do Desporto [Sports Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
2017 - 2019	Nutrição, Obesidade e Controlo do Peso [Nutrition, Obesity and Weight Control]	Ciências do Desporto [Sports Sciences] (Licenciatura)	Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
2013/09/01 - 2014/08/31	Patologia da Nutrição [Nutritional Pathology] (Regente)	Ciências da Nutrição [Nutritional Sciences] (Licenciatura)	Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Escola de Ciências e Tecnologias da Saúde, Portugal

Membro de associação

	Nome da associação	Tipo de participação
2013 - Atual	International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity

Membro de comissão

	Descrição da atividade Tipo de participação	Instituição / Organização
2023/01/01 - Atual	Consortium - BIA International Database Membro	Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
2020 - Atual	Executive Committee Membro	International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, Estados Unidos
2018 - Atual	Communications Committee Membro	International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, Estados Unidos
2020 - 2022	Membership Committee Membro	International Society of Behavioral Nutrition and Physical Activity, Estados Unidos

Outro júri / avaliação

	Descrição da atividade	Instituição / Organização
2019/11/06 - Atual	Verified Peer Review (https://publons.com/publon/31836714/)	Journal of Physical Activity and Health, Estados Unidos
2016 - Atual	Verified Peer Review (https://publons.com/a/1614408)	Public Health Nutrition, Reino Unido
2015 - Atual	Verified Peer Review (https://publons.com/a/1614408)	Obesity Facts - The European Journal of Obesity, Suiça
2021/09/08 - 2021/09/08	Júri em Provas de Habilitação Profissional (acesso à Ordem dos Nutricionistas) da candidata Eduarda Nogueira Costa [Jury member in professional qualification oral tests of the Portuguese Council of Nutritionists]	Ordem dos Nutricionistas, Portugal

Tutoria

	Tópico	Nome do aluno
2023/09/27 - 2024/07/03	Estágio à Ordem dos Nutricionistas (Investigação)	António Paulo Ladeira da Cruz Lacerda
2023/08/17 - 2024/05/22	Estágio à Ordem dos Nutricionistas (Investigação)	Mariana Vaz de Oliveira
2021/11/08 - 2022/05/06	Estágio à Ordem dos Nutricionistas (Investigação)	Ana Beatriz Telo Palmeiro Lopes Beirão
2021/03/01 - 2021/09/01	Estágio à Ordem dos Nutricionistas (Investigação)	Ana Catarina Paulino

Distinções

Prémio

2025	Menção Honrosa em Educação Médica, Prof. Doutor João Gomes Pedro (Ano letivo 2023/2024) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2024	Prémio de Mérito Pedagógico (Ano letivo 2022/2023) Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2017	Prémio Mérito Jovem Nutricionista [Young Nutritionist Merit Award] Ordem dos Nutricionistas, Portugal

Título

2021	Nutricionista Especialista em Nutrição Comunitária e Saúde Pública Ordem dos Nutricionistas, Portugal

Outra distinção

2016	New Investigators United (NIU) Summer School (by curricular selection) European Association for the Study of Obesity, Reino Unido
2011	PhD Fellowship (SFRH/BD/80739/2011) Fundação para a Ciência e a Tecnologia, Portugal