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I am a researcher and Guest Assistant Professor at the University of Évora, holding a PhD in Human Motricity with a research focus on physical activity and health, exercise prescription, sensorimotor stimulation, healthy ageing, and the promotion of active lifestyles. My work seeks to bridge scientific evidence and practical applications, contributing to the development of innovative exercise-based interventions that improve functional capacity, wellbeing, and quality of life across different populations. My academic career has been supported by competitive research funding, including a doctoral fellowship awarded by the Portuguese Foundation for Science and Technology (FCT), through which I developed the project “Active Reform: Effects of Applying a Training Program on Stimulating the Sensorimotor System”. This research contributed to advancing knowledge on the role of exercise and sensorimotor training in promoting healthy ageing and functional independence. I have participated in multidisciplinary research projects addressing physical activity surveillance, sedentary behaviour, and health promotion, contributing to the generation of scientific evidence for public health and active living policies. My scientific output includes peer-reviewed publications in international journals, conference presentations, and scientific dissemination activities. According to Google Scholar, my work has received over 70 citations (h-index = 4), while Scopus and Web of Science report an h-index of 3, reflecting the growing impact and visibility of my research within the fields of Exercise and Health Sciences. Since 2023, I have been actively involved in higher education teaching, contributing to undergraduate and postgraduate training in areas related to exercise, health, and human movement sciences. My commitment to research excellence and innovation has been recognised through several distinctions, including the AGAP Portugal Ativo Research Award and a second-place award at the EIT Health i-Days programme for the development of an innovative rapid COVID-19 testing concept. My current research interests include physical activity and sedentary behaviour, sensorimotor training, healthy ageing, functional fitness, exercise prescription, and the development of evidence-based strategies to promote health and quality of life. I am particularly interested in interdisciplinary and international collaborations that enhance scientific knowledge, foster innovation, and generate meaningful societal impact.
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Identification

Personal identification

Full name
Carolina Alexandra Alípio Mourata do Cabo

Citation names

  • Cabo, Carolina Alexandra

Author identifiers

Ciência ID
F31C-0FFD-4688
ORCID iD
0000-0002-1880-2218

Email addresses

  • carolinaacabo@gmail.com (Professional)

Addresses

  • Largo dos Colegiais 2 , 7000-812, Évora, Évora, Portugal (Professional)

Knowledge fields

  • Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences

Languages

Language Speaking Reading Writing Listening Peer-review
Portuguese (Mother tongue)
English Intermediate (B1) Intermediate (B1) Intermediate (B1) Intermediate (B1) Intermediate (B1)
Spanish; Castilian Intermediate (B1) Intermediate (B1) Beginner (A1) Intermediate (B1)
Education
Degree Classification
2020/09 - 2026/06/03
Concluded
 Motricidade Humana (Doutoramento)
Universidade de Évora, Portugal
"Reforma ativa: efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor." (THESIS/DISSERTATION)
 Aprovada com Distinção e Louvor por unanimidade.
2026/01 - 2026/06
Ongoing
 Projeto LEAPXR (Outros)
Instituto Politécnico de Setúbal Escola Superior de Tecnologia de Setúbal, Portugal
2023/02 - 2023/03
Concluded
 Gerontologia, Saúde e Bem-estar (Outros)
Universidade de Évora, Portugal
2023/02/12 - 2023/02/12
Concluded
 Direção Desportiva em Portugal (Outros)
Câmara Municipal de Torres Novas, Portugal
2023/01/25 - 2023/01/27
Concluded
 CHRC E&T: Project management in health (Outros)
Universidade Nova de Lisboa Comprehensive Health Research Centre, Portugal
2022/04/01 - 2022/05/07
Concluded
 7ª edição Go4Training (Outros)
Major in Biomecânica e Morfologia Funcional
Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
2018 - 2020
Concluded
 Curso de inglês (Outros)
Wall Street English, Portugal
2020
Concluded
 Promoção do envelhecimento ativo ao ar livre (Outros)
KOMPAN A/S, Denmark
2020
Concluded
 Como criar espaços fitness em outdoor (Outros)
KOMPAN A/S, Denmark
2017/09 - 2019/06/05
Concluded
 Exercício e Saúde (Mestrado)
Universidade de Évora, Portugal
"Queixas Físicas e Lesões relacionadas com a prática de Patinagem Artística em Portugal: Um estudo epidemiológico " (THESIS/DISSERTATION)
 16
2018/11 - 2019/01
Concluded
 Reabilitação Cardíaca (Outros)
Major in Cardiovascular
Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
2019
Concluded
 Engage (Outros)
EXS Exercise School, Portugal
2019
Concluded
 Prescrição de Exercício na Coluna (Outros)
Your Best Academy Unipessoal Lda, Portugal
2013/09 - 2017/06
Concluded
 Ciências do Desporto (Licenciatura)
Major in Ginástica
Universidade de Évora, Portugal
 16
2016
Concluded
 Treinadora de Patinagem Artística (Outros)
Associação de Patinagem de Setúbal, Portugal
Affiliation

Science

Category
Host institution		 Employer
2024 - Current Researcher (Research) Sport Physical Activity and Health Research & Innovation Center (SPRINT), Portugal
Instituto Politécnico de Setúbal, Portugal
2022 - Current Researcher (Research) Comprehensive Health Research Center, Portugal
Universidade de Évora, Portugal

Teaching in Higher Education

Category
Host institution		 Employer
2023/09 - Current Invited Assistant (University Teacher) Universidade de Évora, Portugal
Universidade de Évora, Portugal

Positions / Appointments

Category
Host institution		 Employer
2020 - Current President AngelsWheels Clube de Patinagem de Alcochete , Portugal
2019 - Current Coordenadora das turmas de formação ArtWheels Patinagem Artística Clube de Patinagem do Sul , Portugal

Others

Category
Host institution		 Employer
2023 - Current Voluntariado Universidade de Évora, Portugal
2012 - Current Treinadora de Patinagem Artística Federação de Patinagem de Portugal, Portugal
Grupo Desportivo de Alfarim, Portugal
(...)
2020 - 2022 Professora da disciplina extra-curricular de Patinagem Artística Colégio Refúgio dos Fidalguinhos, Portugal
Colégio Refúgio dos Fidalguinhos, Portugal
2018 - 2022 Professora da disciplina extra-curricular de Patinagem Artística St. Peter's International School, Portugal
St. Peter's International School, Portugal
2017 - 2022 Técnica de Exercício Físico Aquafitness Health Club Quinta do Texugo, Portugal
2015 - 2019 Juiz de Patinagem Artística Associação de Patinagem de Setúbal, Portugal
2015 - 2017 Treinadora de Ginástica Acrobática Federação De Ginástica De Portugal, Portugal
Grupo Desportivo de Alfarim, Portugal
Projects

Grant

Designation Funders
2023/07/01 - 2027/06/30 Reforma ativa: Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor
10.54499/PRT/BD/154540/2023
Universidade de Évora, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Ongoing
2017/10 - 2017/12 Sistema de vigilância e monitorização das Atividades Físicas e Desportivas
CP/373/DD/2017
Research Fellow
Universidade de Évora, Portugal

Universidade de Lisboa, Portugal

Universidade de Coimbra, Portugal

Universidade do Porto, Portugal

Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Portugal
 Instituto Português do Desporto e Juventude
Concluded

Contract

Designation Funders
2023/05/01 - 2024/12/31 Comprehensive Health Research Center - Research, Education, Training and Innovation in Clinical research and Public Health
UIDP/04923/2020
10.54499/UIDP/04923/2020
Universidade Nova de Lisboa Escola Nacional de Saúde Pública, Portugal

Universidade Nova de Lisboa Comprehensive Health Research Centre, Portugal

Universidade Nova de Lisboa, Portugal

Universidade de Évora, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Concluded
2020/01/01 - 2024/12/31 Centro de investigação Integrada em Saúde - Investigação, Educação e Inovação em Investigação Clínica e Saúde Publica
UIDB/04923/2020
10.54499/UIDB/04923/2020
Universidade Nova de Lisboa Escola Nacional de Saúde Pública, Portugal

Universidade Nova de Lisboa Comprehensive Health Research Centre, Portugal

Universidade Nova de Lisboa, Portugal

Universidade de Évora, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Concluded
Outputs

Publications

Book
  1. Mestre, Bruno; Luís Gomes da Costa; Tiago Neves Figueira; Cabo, Carolina Alexandra; Sesinando, André Dionísio; Mário Coelho Teixeira. Corresponding author: Mestre, Bruno. Políticas Públicas de Desporto: Estudo de município no sul da Europa [Public Public Policies for Sport: Study focusing on a southern European municipality]. Portugal: Novas Edições Acadêmicas - International Book Market Service Ltd. 2023.
    Published
Book chapter
  1. Cabo, Carolina A.. "Artistic Roller Skating". In Injury Prevention and Care in Artistic Sports, 81-89. Springer Nature Switzerland, 2026.
    Published • 10.1007/978-3-032-18105-3_8
  2. Cabo, Carolina. "Reforma Ativa: Efeitos da aplicação dum programa de treino na estimulação do sistema sensório motor.". In II Livro MAD - T, Envelhecimento Ativo e Saudável. Portugal, 2022.
    Published
  3. Cabo, Carolina. "Alma Sénior". In II Livro MAD - T, Envelhecimento Ativo e Saudável. Portugal, 2022.
    Published
Conference abstract
  1. Cabo, Carolina Alexandra; Mário C. Espada; Santos, Sara; Fernandes, Orlando; Jose A. Parraca. "Evolution of the Documents Related to how a sedentary lifestyle influences the aging process". Paper presented in III International Congress CIEQV, Setubal, 2025.
    Published
  2. Santos, Sara; Filipe Melo; Cabo, Carolina Alexandra; Mário C. Espada; Fernandes, Orlando; Jose A. Parraca. "Yoga practice in mental health – An innovative lowcost solution for the portuguese airforce". Paper presented in III International Congress CIEQV, Setubal, 2025.
    Published
  3. Cabo, Carolina Alexandra; Hernández-Beltrán, Víctor; Fernandes, Orlando; Santos, Sara; Gamonales, José M.; Mário Cunha Espada; José Alberto Parraca. "Assessing the Effects of Sensorimotor Training on Physical Abilities in Older People". Paper presented in V Congreso Internacional “HEALTHY-AGE: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud”, Murcia, 2024.
    Published
  4. Sara Santos; Cabo, Carolina; Melo, Filipe; Fernandes, Orlando; José Alberto Parraça. "Efeito de um programa de yoga de 12 semanas na saúde geral e performance operacional de pilotos militares". Paper presented in 4° Fórum da REDESPP -Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida, Viseu, 2023.
    Published
  5. Cabo, Carolina; Fernandes, Orlando; Sara Santos; Mário C. Espada; José Alberto Parraça. "Reforma Ativa: Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor". Paper presented in 4° Fórum da REDESPP -Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida, Viseu, 2023.
    Published
  6. Cabo, Carolina; José Alberto Parraça; Fernandes, Orlando. "Evaluation of gait complexity in elderly women after twenty four weeks of sensory-motor training". Paper presented in 4° Fórum da REDESPP -Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida, Viseu, 2023.
    Published
  7. Cabo, Carolina; José Alberto Parraça; Alegrete, Joana; Sara Santos; Fernandes, Orlando. Corresponding author: Cabo, Carolina. "Assessment of Spatiotemporal characteristics of gait, trough the Phyphox® App". Paper presented in III International Conference on Technologies applied to Physical Activity and Sport, Sevilha, 2023.
    Published
  8. Sara Santos; José Alberto Parraça; Alegrete, Joana; Cabo, Carolina; Filipe Melo; Fernandes, Orlando. Corresponding author: Sara Santos. "The effects of a 12-week yoga program on the COP of military pilots before and after a flight emergency simulation". Paper presented in III International Conference on Technologies applied to Physical Activity and Sport., Sevilha, 2023.
    Published
  9. Cabo, Carolina; João Paulo Brites de Sousa; Jorge Duarte dos Santos Bravo. "Participation and physical complaints in a sample of portuguese female artistic roller-skaters: A cross-sectional survey". Paper presented in 2nd CHRC Annual Summit, Évora, 2022.
    Published
Conference poster
  1. Cabo, Carolina Alexandra; Fernandes, Orlando; Santos, Sara; Mário C. Espada; Parraca, J A. Corresponding author: Cabo, Carolina Alexandra. "Age-Related Differences and the Effects of Sensorimotor Training on Postural Control in Older Adults". Paper presented in The 1st International Online Conference on Healthcare, 2026.
  2. Cabo, Carolina Alexandra; Fernandes, Orlando; Santos, Sara; Mário C. Espada; Jose A. Parraca. "Effectiveness of Sensorimotor Training on Postural Control in Older Adults: A CoP Variation Study". Paper presented in Behaviour Change Conference 2025, 2025.
  3. Cabo, Carolina Alexandra; José Alberto Parraca; Santos, Sara; Mário C. Espada; Fernandes, Orlando. "Postural control in retired & pre-retired before and after 12 weeks of sensorimotor training". Paper presented in 5th CHRC Annual Summit, 2024.
  4. Cabo, Carolina Alexandra; Fernandes, Orlando; Mário C. Espada; Tomas-Carus Pablo; José Alberto Parraça. "Body Composition, Physical Activity and Health-related Quality of Life throughout Aging". Paper presented in 5th CHRC Annual Summit, 2024.
  5. Santos, Sara; Alegrete, Joana; Cabo, Carolina Alexandra; José Alberto Parraca; Fernandes, Orlando; Filipe Melo. "Yoga in Military Aviation Pilots". Paper presented in 5th CHRC Annual Summit, 2024.
  6. Cabo, Carolina; José Alberto Parraça; Orlando Fernandes. "Analysis of postural control through linear and non-linear methods throughout aging". Paper presented in 4th CHRC Annual Summit, 2023.
  7. Cabo, Carolina; José Alberto Parraça; Santos, Sara; Fernandes, Orlando. Corresponding author: Cabo, Carolina. "The effects of a sensorimotor exercise program for elderly on postural control". Paper presented in 3rd Annual Summit Comprehensive Health Research Center, 2022.
  8. Santos, Sara; Cabo, Carolina; José Alberto Parraça; Fernandes, Orlando; Filipe S Melo. Corresponding author: Santos, Sara. "Effect of a 12 week yoga program on the operative performance of military pilots: study protocol for a randomized controlled trial". Paper presented in 3rd Annual Summit Comprehensive Health Research Center, 2022.
Journal article
  1. Garradas, Susana; Cabo, Carolina Alexandra; Mário C. Espada; Santos, Fernando ; Parraca, J A. Corresponding author: Garradas, Susana. "MAFF-CRT: Reducing Sedentary Behaviour in Children (MAFF-CRT)". ClinicalTrials.gov (2026): https://clinicaltrials.gov/study/NCT07523945.
    Published
  2. Cabo, Carolina A.; Parraca, José A.; Santos, Sara; Gonçalves, Bruno; Espada, Mário C.; Fernandes, Orlando. "Effects of sensorimotor training on postural sway during quiet standing in healthy older adults: a randomized controlled trial". Sport Sciences for Health 22 1 (2026): https://doi.org/10.1007/s11332-026-01686-w.
    Published • 10.1007/s11332-026-01686-w
  3. Carolina Cabo; Víctor Hernández-Beltrán; Jose Gamonales; Jose Parraca; Mário Espada. "Evolution of documents related to the aquatic therapy in older adults". Retos (2026): https://doi.org/10.47197/retos.v77.118328.
    Published • 10.47197/retos.v77.118328
  4. Víctor Hernández-Beltrán ; Mário C. Espada; Cabo, Carolina Alexandra; José Alberto Parraca; Fernandes, Orlando; José M. Gamonales . Corresponding author: Mário C. Espada. "Evolution of the Documents Related to Musculoskeletal Diseases and Physical Activity Research: A Bibliometric Review". MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud (2026):
    Accepted
  5. Garradas, Susana; Parraca, J A; Cabo, Carolina Alexandra. "What is the effectiveness of school-based and school-to-home physical activity interventions in reducing sedentary behaviour and increasing physical activity levels among children?". PROSPERO (2026): https://www.crd.york.ac.uk/PROSPERO/view/CRD420261360154..
    Published
  6. Cabo, Carolina Alexandra; Mário C. Espada; Parraca, J A; Santos, Sara; Gonçalves, Bruno; Fernandes, Orlando. "Analysis of postural control through nonlinear methods in older adults: A randomized controlled trial.". Peer J (2026):
    Accepted
  7. Cabo, Carolina Alexandra; Parraca, J A; Hernández-Beltrán, Víctor; Gamonales, José M.; Mário C. Espada; Fernandes, Orlando. "The influence of postural control on the risk of falls in the older people: Systematic review". Journal of Bodywork & Movement Therapies (2026):
    Accepted
  8. Santos, Sara; Fernandes, Orlando; Cabo, Carolina Alexandra; Parraca, José A.; Filipe Melo. "The influence of a 12-week yoga program on military aviation pilots' decision-making capacity for operational effectiveness". Journal of the Air Transport Research Society 5 (2025): 100075. https://doi.org/10.1016/j.jatrs.2025.100075.
    Published • 10.1016/j.jatrs.2025.100075
  9. Cabo, Carolina A.; Tomas-Carus, Pablo; Fernandes, Orlando; Parraca, José A.; Espada, Mário C.. Corresponding author: Cabo, Carolina A.. "The role of physical exercise in enhancing Health, quality of life and joy among older adults". Scientific Reports 15 1 (2025): https://doi.org/10.1038/s41598-025-26683-w.
    10.1038/s41598-025-26683-w
  10. Cabo, Carolina A.; Parraca, Jose A.; Fernandes, Orlando; Nunes, Paulo; Mendes, Cláudia; Espada, Mário C.. Corresponding author: Cabo, Carolina A.. "The impact of sensorimotor training on physical fitness in older women with diabetes: a pilot study". BMC Geriatrics 25 1 (2025): https://doi.org/10.1186/s12877-025-06591-4.
    10.1186/s12877-025-06591-4
  11. Mendes, Cláudia; Carvalho, Manuel; Cabo, Carolina Alexandra; Bravo, Jorge; Martins, Sandra; Raimundo, Armando. "Effect of a 16-Week Exercise Program After Bariatric Surgery on Sarcopenia Parameters Based on FNIH, EWGSOP2, and EASO/ESPEN Criteria: the Results of the EXPOBAR Randomized Trial Program". Obesity Surgery (2025): https://doi.org/10.1007/s11695-025-08142-7.
    Published • 10.1007/s11695-025-08142-7
  12. Cabo, Carolina Alexandra; Hernández-Beltrán, Víctor; Fernandes, Orlando; Cláudia Mendes; José M. Gamonales; Mário C. Espada; Jose A. Parraca. "Effectiveness of different physical activity programs in improving older adults’ physical capacities: a randomized controlled trial". Frontiers in Physiolgy 16 (2025): https://doi.org/10.3389/fphys.2025.1540776.
    Open access • Published
  13. Cabo, Carolina A.; Hernández-Beltrán, Víctor; Fernandes, Orlando; Mendes, Cláudia; Gamonales, José M.; Espada, Mário C.; Parraca, José A.. "Evaluating the Effects of Sensorimotor Training on the Physical Capacities of Older People". European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education 15 4 (2025): 50. https://doi.org/10.3390/ejihpe15040050.
    Published • 10.3390/ejihpe15040050
  14. Cabo, Carolina; Fernandes, Orlando; María Mendoza-Muñoz ; José Alberto Parraça. Corresponding author: Cabo, Carolina. "Physical training programs improve sensorimotor skills in older people: Systematic Review with relevance to COVID-19". Revista Perspectivas Online: Biológicas & Saúde 14 49 (2024): 29-44. https://www.perspectivasonline.com.br/biologicas_e_saude/article/view/2686/2739.
    Open access • Published
  15. Cabo, Carolina A.; Hernández-Beltrán, Víctor; Gamonales, José M.; Fernandes, Orlando; Espada, Mário C.; Parraca, José A.. "Evolution of documents related to the influence of physical activity and functional capacity throughout the aging process: a bibliometric review". Frontiers in Physiology 15 (2024): http://dx.doi.org/10.3389/fphys.2024.1427038.
    10.3389/fphys.2024.1427038
  16. Cabo, Carolina A.; Hernández-Beltrán, Víctor; Gamonales, José M.; Parraca, José A.; Fernandes, Orlando; Espada, Mario C.. "Evolution of research related to how a sedentary lifestyle influences the aging process: a bibliometric review". Journal of Public Health (2024): http://dx.doi.org/10.1007/s10389-024-02327-7.
    10.1007/s10389-024-02327-7
  17. Cabo, Carolina A.; Fernandes, Orlando; Santos, Sara; Parraca, Jose A.. "Assessment of spatiotemporal characteristics of gait, trough the Phyphox® app: a case series". Journal of Medical Case Reports 17 1 (2023): http://dx.doi.org/10.1186/s13256-023-04296-z.
    Published • 10.1186/s13256-023-04296-z
  18. Sara Santos; José Alberto Parraca; Joana Alegrete; Carolina Alexandra Cabo; Filipe Melo; Orlando Fernandes. "The effects of a 12-week yoga program on the CoP of military pilots before and after a flight emergency simulation using Biosignals Plux force platform". Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers, Part P: Journal of Sports Engineering and Technology (2023): https://doi.org/10.1177/17543371231196340.
    10.1177/17543371231196340
  19. Cabo, Carolina; João Paulo Brites de Sousa; Bravo, Jorge Duarte dos Santos. "Physical complaints and participation habits in female artistic roller skaters". Retos 48 (2023): 775-783. https://doi.org/10.47197/retos.v48.96010.
    Published • 10.47197/retos.v48.96010
  20. Cabo, Carolina Alexandra; Sousa, Joao Paulo; Bravo, Jorge. "Physical complaints and participation habits in female artistic roller skaters Quejas f?sicas y h?bitos de participaci?n en patinadoras art?sticas femeninas". RETOS - Neuvas Tendencias en Educacion Fisica, Deporte Y Recreacion (2023): https://publons.com/wos-op/publon/58068048/.
  21. Cabo, Carolina Alexandra; Fernandes, Orlando; Mendoza-Muñoz, María; Barrios-Fernandez, Sabina; Muñoz-Bermejo, Laura; Gómez-Galán, Rafael; Parraca, Jose A.. "An Active Retirement Programme, a Randomized Controlled Trial of a Sensorimotor Training Programme for Older Adults: A Study Protocol". Healthcare 11 1 (2022): 86. http://dx.doi.org/10.3390/healthcare11010086.
    Published • 10.3390/healthcare11010086
  22. Cabo, Carolina; João Paulo Brites de Sousa; Bravo, Jorge Duarte dos Santos. Corresponding author: Cabo, Carolina. "Participation habits, physical complaints and injuries in a sample of Portuguese female artistic roller skaters". Cultura, Ciencia y Deporte 17 54 (2022): http://dx.doi.org/10.12800/ccd.v17i54.1879.
    Published • 10.12800/ccd.v17i54.1879
  23. Cabo, Carolina; Fernandes, Orlando; José Alberto Parraça. "Physical training programs improve sensorimotor skills in older people: systematic review with relevance to COVID-19". PROSPERO International prospective register of systematic reviews (2022): https://www.crd.york.ac.uk/prospero/display_record.php?ID=CRD42022333326.
    Published
  24. Cabo, Carolina; Fernandes, Orlando; José Alberto Parraça. "Active Retirement: Effects of applying a Sensorimotor Training Program". ClinicalTrials.gov (2022):
    Published
  25. Cabo, Carolina; José Alberto Parraça. Corresponding author: Cabo, Carolina. "Comparação da Força e Flexibilidade em jovens atletas femininas- Ginastas versus Patinadoras". E-Motion: Revista de Educación, Motricidad e Investigación 17 (2021): 103-123. http://rabida.uhu.es/dspace/bitstream/handle/10272/20428/5463-20493-1-PB.pdf?sequence=2.
    Open access • Published
Magazine article
  1. Cabo, Carolina. "Reforma Ativa: Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor", Portugal Ativo, 2022, https://issuu.com/addmore10/docs/01_af_portugalactivo_12_issuu?fr=sZDRiOTI2Njk2MQ.
Preprint
  1. Cabo, Carolina Alexandra; Parraca, Jose A.; Fernandes, Orlando; Nunes, Paulo; Mendes, Cláudia; Espada, Mário C.. "The Impact of Sensorimotor Training on Physical Fitness in Older Women with Diabetes: A Pilot Study". 2025. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-7121619/v1.
    10.21203/rs.3.rs-7121619/v1
  2. Carolina A. Cabo; Víctor Hernández-Beltrán; Orlando Fernandes; Cláudia Mendes; José M. Gamonales; Mário C. Espada; José A. Parraca. "Evaluating the Impact of Sensorimotor Training on the Physical Capacities of the Elderly". 2024. https://doi.org/10.20944/preprints202411.1759.v1.
    10.20944/preprints202411.1759.v1
  3. Mendes, Cláudia 0000-0001-7873-5558; Carvalho, Manuel; Cabo, Carolina Alexandra; Bravo, Jorge Duarte dos Santos; Martins, Sandra; Armando Raimundo. "Effect of a 16-week Combined Supervised Exercise Program after bariatric surgery on Sarcopenia parameters based on FNIH, EWGSOP2, EASO/ESPEN criteria – The results of the EXPOBAR randomized trial program". 2024. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-4850725/v1.
    10.21203/rs.3.rs-4850725/v1
Thesis / Dissertation
  1. "Reforma ativa: efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor". PhD, Universidade de Évora, 2026. http://hdl.handle.net/10174/42225.
  2. "Efeitos de um programa de exercício físico na qualidade de vida relacionada com a saúde em indivíduos na pré-reforma e reforma.". Master, Universidade de Évora, 2026. http://hdl.handle.net/10174/42224.
  3. "Queixas físicas e lesões relacionadas com a prática de patinagem artística em Portugal: um estudo epidemiológico". Master, Universidade de Évora, 2017. http://hdl.handle.net/10174/25794.

Intellectual property

Patent
  1. Cabo, Carolina Alexandra; Parraca, J A; Fernandes, Orlando. 2025. "Reforma ativa". Portugal.
    Granted/Issued
Activities

Oral presentation

Presentation title Event name
Host (Event location)
2025/06/13 The Impact of a Sensorimotor Training Program on Physical Fitness in Older Women with Diabetes CIDESD International Congress
Universidade da Beira Interior (Covilhã, Portugal)
2025/04/03 Process of improving postural control in the older people after a 24-week sensorimotor training program Nexage
Câmara Municipal de Vila Viçosa (Vila Viçosa, Portugal)
2025/02/28 Evolution of research related to how a sedentary lifestyle influences the aging process III International Congress CIEQV
Instituto Politécnico de Setúbal (Setubal, Portugal)
2025/02/28 Yoga practice in mental health an innovative low-cost solution for the portuguese airforce III International Congress CIEQV
Instituto Politécnico de Setúbal (Setubal, Portugal)
2025/02/21 Processo de melhoria do controlo postural em idosos após um programa de treino sensório-motor de 24 semanas XI Congresso Nacional de Biomecânica
Instituto Superior Técnico de Lisboa (Sesimbra, Portugal)
2025/02/21 Entropia e controlo postural em pilotos aviadores militares portugueses antes e depois de 12 semanas de Yoga XI Congresso Nacional de Biomecânica
Instituto Superior Técnico de Lisboa (Sesimbra, Portugal)
2025/02/08 Shaping the future of sports physical training programs improve sensorimotor skills in older adults: With relevance to covid-19 Sprint Congress
Instituto Politécnico de Santarém (Santarém, Portugal)
2025/02/08 Is Yoga a trend of the future? Shaping performance and well-being in sports and beyond Sprint Congress
Instituto Politécnico de Santarém (Santarém, Portugal)
2024/12/14 Impacto do treino sensório-motor nas capacidades físicas das pessoas ao longo do envelhecimento III Jornadas Internacionais em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde
Instituto Politécnico de Leiria (Leiria, Portugal)
2024/12/14 Melhorar a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar: O papel do exercício físico no processo de envelhecimento III Jornadas Internacionais em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde
Instituto Politécnico de Leiria (Leiria, Portugal)
2024/12/14 Sensorimotor Training in Pre-Retired and Retired Populations: Enhancing Physical Function and Quality of Life through a Practical Workshop XVII International Human Motricity Congress “Approaches in Enhancing Physical Activity and Quality of Life in the Older Adults: A Scientific Perspective Course”
International Human Motricity Network (Vila Viçosa, Portugal)
2024/12/14 Esforço percebido e capacidade pulmonar dos pilotos da aviação da Força Aérea Portuguesa após 12 semanas de treino de Yoga no local de trabalho. III Jornadas Internacionais em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde
Instituto Politécnico de Leiria (Leiria, Portugal)
2024/11/15 Assessing the Effects of Sensorimotor Training on Physical Abilities in Older People V Congreso Internacional Health-Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud
Facultad de Ciencias del Deporte Universidad de Murcia (Murcia, Spain)
2024/09/04 Evolution of Documents Related to Aquatic Therapy in Elderly People: A Bibliometric Analysis II Congresso Internacional de Actividades Aquáticas
Universidade de Évora (Évora, Portugal)
2023/10/31 Evaluation of gait complexity in elderly women after twenty four weeks of sensory-motor training 4° Fórum da REDESPP -Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida
Instituto Politécnico de Viseu (Viseu, Portugal)
2023/10/30 Efeito de um programa de yoga de 12 semanas na saúde geral e performance operacional de pilotos militares 4° Fórum da REDESPP -Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida
Instituto Politécnico de Viseu (Viseu, Portugal)
2023/10/30 Reforma Ativa: Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor 4° Fórum da REDESPP -Desporto, Comunidades e Qualidade de Vida
Instituto Politécnico de Viseu (Viseu, Portugal)
2023/10/12 Análise do controlo postural através de métodos lineares e não lineares ao longo do processo de envelhecimento Algarve Social Development Summit
Instituto Piaget Silves (Silves, Portugal)
2023/05/31 Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor V Congresso Nacional de Educação para a Saúde
Universidade de Évora (Évora, Portugal)
2023/05/16 Jubilación activa: efectos de la aplicación de un programa de entrenamiento para estimular el sistema sensoriomotor III Congreso Internacional Innovación Docente
(Spain)
2023/05/08 Effects of linear and non-linear methods on postural control throughout the aging process 3ème Congrès International des Sciences du Sport Sport, Sciences et Santé
Institut Staps, Université Abdelhamid Mehri-Constantine. (Algeria)
2023/04/17 An Active Retirement Programme, a Randomized Controlled Trial of a Sensorimotor Training Programme for Older Adults: A Study Protocol European Healthcare Summit 2023
(londres, United Kingdom)
2023/03/28 Efectos de la aplicación de un programa de entrenamiento sobre la estimulación del sistema sensoriomotor VI Congreso Internacional Estudiantil En Ciencias De La Actividad Física Y Deporte
(Mexico)
2022/11/16 The effects of a 12 week yoga program on the COP of military pilots before and after a flight emergency simulation TAPAS III International Conference on Technology in Physical Activity and Sport
Universidade de Sevilha (Sevilha, Spain)
2022/11/16 Assessment of spatiotemporal characteristics of gait, through the Phyphox® App TAPAS III International Conference on Technology in Physical Activity and Sport
Universidade de Sevilha (Sevilha, Spain)
2022/05/13 Participation habits and occurrence of physical complaints in a sample of Portuguese female artistic roller skaters 2nd CHRC Annual Summit
Comprehensive Health Research Center (Évora, Portugal)
2021/09/19 Queixas Físicas da Prática de Patinagem Artística
Associação de Treinadores Patinagem Artística de Portugal (Portugal)
2020/12/04 A força e a flexibilidade em jovens atletas: Ginástica vs Patinagem Congresso Nacional/Internacional de Ginástica
Federação de Ginástica de Portugal (Portugal)

Supervision

Thesis Title
Role		 Degree Subject (Type)
Institution / Organization
2023 - Current Acompanhamento personalizado a um atleta de nível elite (futebol) durante uma época desportiva
Supervisor
 Mestrado em Exercício e Saúde (Master)
Universidade de Évora, Portugal
2025 - 2026 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Soraia Espada
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2025 - 2026 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Inês Pinho
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2025 - 2026 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Martim Leitão
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2025 - 2026 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Sofia Rodrigues
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2026 Efeitos de um programa de exercício físico na qualidade de vida relacionada com a saúde em indivíduos na pré-reforma e reforma
Supervisor
 Mestrado em Exercício e Saúde (Master)
Universidade de Évora, Portugal
2024 - 2025 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Benedita Sousa Ferreira
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2024 - 2025 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Joana Catarina Peixe da Silva
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Catarina Rodrigues
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Shanna López
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Andreia Santana
Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Renata Gomes
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Mariana Cameirão
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Miguel Torrão
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal
2023 - 2024 Orientação de estágio - Desportos Gímnicos
Supervisor of Manuel Rosado
 Ciências do Desporto (Degree)
Universidade de Évora, Portugal

Event organisation

Event name
Type of event (Role)		 Institution / Organization
2023 - 2023 Organização da Feira da Meia Maratona de Évora 23. (2023 - 2023) Universidade de Évora, Portugal
2017 - 2017 Campeonato Distrital na modalidade de Patinagem Artística (2017 - 2017)
Other (Member of the Organising Committee)
 Associação de Patinagem de Setúbal, Portugal
2016/05/06 - 2016/05/06 II Meeting adaptado AAUE (Associação Académica da Universidade de Évora): Este evento foi organizado pela AAUE, juntamente com os alunos da licenciatura de Ciências do Desporto e professores do departamento de Desporto. Foram realizadas diversas atividades lúdicas para pessoas com deficiência, permitindo a interação, troca de experiências e conhecimentos. (2016/05/06 - 2016/05/06) Universidade de Évora, Portugal
2016/04/08 - 2016/04/08 1ª Évora Cup Ginástica (2016/04/08 - 2016/04/08)
Call (Member of the Organising Committee)
 Universidade de Évora, Portugal
2015 - 2015 Challenge de eventos radicais (2015 - 2015)
Other (Member of the Organising Committee)
 Universidade de Évora, Portugal
2014 - 2014 Campeonato Internacional José Correia de Patinagem Artística (2014 - 2014)
Call (Member of the Organising Committee)
 Associação de Patinagem de Setúbal, Portugal

Event participation

Activity description
Type of event		 Event name
Institution / Organization
2025/11/20 - Current SPARK significa «Despertar a inovação através do conhecimento partilhado e da investigação colaborativa». Este seminário tem como objetivo apresentar as diversas atividades de investigação realizadas nas unidades de investigação do Politécnico, destacando as conquistas, promovendo a troca de conhecimentos e explorando caminhos para a transferência de tecnologia. O evento proporcionará um espaço dinâmico para os investigadores se conectarem, partilharem ideias e identificarem oportunidades para uma maior colaboração.
Seminar
 Promovendo o conhecimento através da cooperação: investigação, transferência de tecnologia e casos de sucesso (SPARK) – 1ª edição
Instituto Politécnico de Setúbal, Portugal
2026 - 2026 Participação no evento com o poster intitulado "Age-Related Differences and the Effects of Sensorimotor Training on Postural Control in Older Adults"
Conference
 The 1st International Online Conference on Healthcare
2025/06/13 - 2025/06/13 Apresentação oral do trabalho "The impact of a sensorimotor training program on physical fitness in older woman with diabetes"
Congress
 CIDESD International Congress
Centro de Investigação em Desporto Saúde e Desenvolvimento Humano - Polo Universidade da Beira Interior, Portugal
2025/04/03 - 2025/04/03 Apresentação oral do trabalho " Process of improving postural control in the older people after a 24-week sensorimotor training program".
Congress
 Nexage
NexAge, Portugal
2025/02/28 - 2025/02/28 Apresentação oral dos trabalhos "Evolution of research related to how a sedentary lifestyle influences the aging process" e "Yoga practice in mental health an innovative low-cost solution for the portuguese airforce"
Congress
 III International Congress CIEQV
Centro de Investigação em Qualidade de Vida, Portugal
2025/02/21 - 2025/02/21 Apresentação oral dos trabalhos "Processo de melhoria do controlo postural em idosos após um programa de treino sensório-motor de 24 semanas" e "Entropia e controlo postural em pilotos aviadores militares portugueses antes e depois de 12 semanas de yoga".
Congress
 XI Congresso Nacional de Biomecânica
Universidade de Lisboa Instituto Superior Técnico Departamento de Engenharia e Gestão, Portugal
2025/02/08 - 2025/02/08 Apresentação oral dos seguintes trabalhos "Shaping the future of sports physical training programs improve sensorimotor skills in older adults: With relevance to covid-19" e "Is yoga a trend of the future? Shaping performance and well-being in sports and beyond".
Congress
 Sprint Congress
Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2025 - 2025 Participação no evento com o poster intitulado "Effectiveness of Sensorimotor Training on Postural Control in Older Adults: A CoP Variation Study".
Conference
 Behaviour Change Conference 2025
2024/12/14 - 2024/12/14 Apresentação oral dos seguintes trabalhos: "Impacto do treino sensório-motor nas capacidades físicas das pessoas ao longo do envelhecimento" e "Melhorar a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar: O papel do exercício físico no processo de envelhecimento".
Congress
 III Jornadas Internacionais em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde
Instituto Politécnico de Leiria, Portugal
2024/12/14 - 2024/12/14 Apresentação oral do trabalho "Sensorimotor Training in Pre-Retired and Retired Populations: Enhancing Physical Function and Quality of Life through a Practical Workshop"
Congress
 XVII International Human Motricity Congress
International Human Motricity Network, Portugal
2024/11/15 - 2024/11/15 Apresentação oral do trabalho "Assessing the Effects of Sensorimotor Training on Physical Abilities in Older People".
Congress
 V Congreso Internacional Health-Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud
Facultad de Ciencias del Deporte Universidad de Murcia, Spain
2024/09/04 - 2024/09/04 Apresentação oral do trabalho "Evolution of Documents Related to Aquatic Therapy in Elderly People: A Bibliometric Analysis".
Congress
 II Congresso Internacional de Actividades Aquáticas
Universidade de Évora, Portugal
2024 - 2024 Participação no evento com os posters intitulados por "Postural control in retired & pre-retired before and after 12 weeks of sensorimotor training"; "Body Composition, Physical Activity and Healthrelated Quality of Life throughout Aging" e "Yoga in Military Aviation Pilots".
Seminar
 5th CHRC Annual Summit
2023/10/30 - 2023/10/31 Apresentação oral dos seguintes trabalhos "Evaluation of gait complexity in elderly women after twenty four weeks of sensory-motor training"; "Efeito de um programa de yoga de 12 semanas na saúde geral e performance operacional de pilotos militares" e "Reforma Ativa: Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor"
Congress
 4º Fórum da REDESPP
Instituto Politécnico de Viseu, Portugal
2023/10/12 - 2023/10/12 Apresentação oral do trabalho "Análise do controlo postural através de métodos lineares e não lineares ao longo do processo de envelhecimento".
Seminar
 Algarve Social Development Summit
Instituto Piaget Silves, Portugal
2023/05/31 - 2023/05/31 Apresentação oral do trabalho "Efeitos da aplicação de um programa de treino na estimulação do sistema sensório motor".
Congress
 V Congresso Nacional de Educação para a Saúde
Universidade de Évora, Portugal
2023/05/16 - 2023/05/16 Apresentação oral do trabalho "Jubilación activa: efectos de la aplicación de un programa de entrenamiento para estimular el sistema sensoriomotor".
Congress
 III Congreso Internacional Innovación Docente
2023/05/08 - 2023/05/08 Apresentação oral do trabalho "Effects of linear and non-linear methods on postural control throughout the aging process".
Seminar
 European Healthcare Summit 2023
Institut Staps, Université Abdelhamid Mehri-Constantine, Algeria
2023/04/17 - 2023/04/17 Apresentação oral do trabalho "An Active Retirement Programme, a Randomized Controlled Trial of a Sensorimotor Training Programme for Older Adults: A Study Protocol".
Seminar
 European Healthcare Summit 2023
2023/03/08 - 2023/03/08 Apresentação oral do trabalho "Efectos de la aplicación de un programa de entrenamiento sobre la estimulación del sistema sensoriomotor".
Congress
 VI Congreso Internacional Estudiantil En Ciencias De La Actividad Física Y Deporte
2023 - 2023 Participação no evento com o poster intitulado "Analysis of postural control through linear and non-linear methods throughout aging".
Seminar
 4th CHRC Annual Summit
2022/11/16 - 2022/11/17 Apresentação oral dos trabalhos "The effects of a 12 week yoga program on the COP of military pilots before and after a flight emergency simulation" e "Assessment of spatiotemporal characteristics of gait, through the Phyphox® App".
Congress
 TAPAS III International Conference on Technology in Physical Activity and Sport
Universidade de sevilha, Spain
2022/06/02 - 2022/06/03 15º Congresso Nacional Portugal Activo
Congress
AGAP- Portugal Ativo, Portugal
2022/05/13 - 2022/05/13 Apresentação oral do trabalho "Participation habits and occurrence of physical complaints in a sample of Portuguese female artistic roller skaters".
Congress
 2nd CHRC Annual Summit
Universidade de Évora, Portugal
2022/02/23 - 2022/02/23 A importância da literacia física e a sua contextualização no desenvolvimento motor em contexto de treino, por Maria João Lagoa, Doutoranda em Atividade Física e Saúde
Conference
 Literacia Física
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2022 - 2022 Participação no evento com dois posters intitulados por "The effects of a sensorimotor exercise program for elderly on postural control" e "Effect of a 12 week yoga program on the operative performance of military pilots: study protocol for a randomized controlled trial".
Seminar
 2nd CHRC Annual Summit
2021/05/17 - 2021/05/17 O evento consistiu na apresentação e discussão de diversas temáticas, tais como: Saúde Planetária na era da incerteza: alterações climáticas, poluição e pandemias; Qualidade da Água e Saúde Pública; Impacto da qualidade ambiente na doença oncológica; Desafios da Câmara Municipal de Évora na mitigação dos impactos do ambiente na Saúde num contexto de alterações climáticas
Conference
 Determinantes ambientais em saúde humana
Universidade de Évora, Portugal
2021/04/06 - 2021/04/06 Apresentação do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física: Eixos centrais na promoção de estilos de vida fisicamente ativos a nível populacional. A importância da Atividade Física no controlo da Obesidade e como adjuvante da terapêutica cirúrgica. A importância do fisiologista nos cuidados de saúde primários. A importância da atividade física no contexto da população do concelho de Évora.
Conference
 Atividade Física, Estilos de Vida e Envelhecimento Saudável
Universidade de Évora, Portugal
2021/02/10 - 2021/02/10 Operacionalização didática dos valores do desporto, por Bruno Avelar Rosa, embaixador do Plano Nacional de Ética no Desporto
Conference
 Ética no Desporto
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2020/12/04 - 2020/12/04 Apresentação oral do trabalho "A força e a flexibilidade em jovens atletas: Ginástica vs Patinagem".
Congress
 Congresso Nacional/Internacional de Ginástica
Federação De Ginástica De Portugal, Portugal
2020/11/30 - 2020/11/30 O Treinador enquanto "Atleta", por Ana Bispo Ramires, Psicóloga de desporto e performance, membro da Direção de Medicina Desportiva do Comité Olímpico de Portugal
Conference
 O Treinador enquanto "Atleta"
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2020/10/28 - 2020/10/28 Análise das Competências Psicológicas e Performance, por Ana Bispo Ramires, Psicóloga de desporto e performance, membro da Direção de Medicina Desportiva do Comité Olímpico de Portugal
Conference
 Competências Psicológicas e Performance
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2020/09/30 - 2020/09/30 Apresentação da Saúde Mental e Performance Desportiva por Ana Bispo Ramires, psicóloga de desporto e performance, membro da direção de medicina desportiva do Comité Olímpico de Portugal
Conference
 Saúde Mental e Performance Desportiva
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2020/09/16 - 2020/09/16 Análise da prática desportiva em pessoas com deficiências sensoriais, por 4 membros da Federação Portuguesa de Desporto para pessoas com Deficiência
Conference
 Para uma patinagem inclusiva: Desporto para pessoas com deficiência
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2020/07/20 - 2020/07/20 Análise Biomecânica do Deslizar, por Tathiana Resende, Treinadora da World Skate Academy
Conference
 Análise Biomecânica do Deslizar
Associação Treinadores Patinagem Artística Portugal, Portugal
2020 - 2020 "Toalhete como teste rápido à COVID-19". Este teste tinha como objetivo a necessidade de criar um teste rápido para testar a COVID-19, que fosse económico, fácil de transportar e fácil de produzir. Assim, a pessoa tinha de espirrar ou tossir para o toalhete, e esperar alguns minutos até ter o resultado. O resultado consistia numa alteração de cor no toalhete se desse positivo, através dum reagente.
Call
 Innovation Days 2020
Universidade de Évora, Portugal
2020 - 2020 O novo modelo de negócio para clubes fitness. As principais marcas de fornecedores de clubes todas juntas num só local. 16 Workshops com as novas técnicas de crescimento de clubes, divididas em 4 subgrupos: Gestão; Vendas; Personal Training; Nutrição
Congress
 7º Congresso de Gestão de Health & Fitness Clubs
EXS Exercise School, Portugal
2016/11/11 - 2016/11/12 O Congresso Internacional de Exercício e Saúde, Desporto e Desenvolvimento Humano é um projeto financiado pelo IPDJ, com certificação de 2,5 créditos. Incluiu diversos peritos nacionais e internacionais nas áreas do exercício, performance desportiva e desenvolvimento humano, de forma a promover o debate sobre estes temas. Para além do corpo de peritos, os investigadores em início de carreira terão também a oportunidade de divulgar as suas investigações.
Congress
 Congresso Internacional de Exercício e Saúde, Desporto e Desenvolvimento Humano
Universidade de Évora, Portugal

Jury of academic degree

Topic
Role		 Candidate name (Type of degree)
Institution / Organization
2026 Efeitos de um programa de exercício físico na qualidade de vida relacionada com a saúde em indivíduos na pré reforma e reforma.
Supervisor
 Tiago Filipe Furtado Costa (Master)
Universidade de Évora, Portugal

Ad Hoc journal article review

Journal title (ISSN) Publisher
2026 - Current PLOS One Public Library of Science
2026 - Current Journal of Applied Sciences MDPI
2026 - Current International Journal of Environmental Research and Public Health MDPI
2026 - Current BMC Public Health Springer Nature
2025 - Current Scientific Reports Springer Nature
2025 - Current BMC Pulmonary Medicine Springer Nature
2025 - Current BMC Geriatrics Springer Nature
2025 - Current Frontiers in Physiology Frontiers Media
2025 - Current Frontiers in Aging Neuroscience Frontiers Media
2025 - Current Frontiers in Sports and Active Living Frontiers Media
2025 - Current Peer J Taylor & Francis.
2024 - Current Contemporary clinical trials communications (2451-8654)
2024 - Current Qeios (2632-3834 )
2024 - Current BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation Springer Nature
2023 - Current World Journal of Diabetes
2023 - Current Journal of Medical Case Reports (1752-1947) Springer Nature

Association member

Society Organization name Role
2025 - Current Sociedade Portuguesa de Biomecânica
2021 - Current AGAP Portugal Ativo
2020 - Current Associação de treinadores de Patinagem Artística de Portugal

Committee member

Activity description
Role		 Institution / Organization
2024/01/12 - Current Participação como oradora convidada na Jornada Internacional de Trabalho em Hipóxia AFyCAV, através da apresentação da conferência "Comportamento fisiológico da frequência cardíaca, da saturação de oxigénio muscular e da hemoglobina oxi e desoxi em condições de hipóxia".
Member
 Universidade da Extremadura, Spain
2024/01/01 - 2026/12/31 Consultora externa, juntamente com a Escola de Saúde e Desenvolvimento Humano, Departamento de Desporto e Saúde, Universidade de Évora, no projeto financiado pela União Europeia ao abrigo do programa INTERREG POCTEP, OP 4 - Prioridade 5, O.E. 4.5: Acesso a cuidados de saúde no valor de 813.856,68 € - "RECUPERACIÓN FUNCIONAL Y PROMOCIÓN DE HABITOS SALUDABLES EN LA TERCERA EDAD EN ZONAS RURALES (RECORVHABIT).
Advisor / Consultant
 Universidade da Extremadura, Spain
2025/11/21 - 2025/11/22 Miembro del consejo científico en el CONGRESO INTERNACIONAL "RECUPERACIÓN FUNCIONAL Y PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES EN LA TERCERA EDAD EN ZONAS RURALES".
Advisor / Consultant
 Universidade da Extremadura, Spain

Consulting

Activity description Institution / Organization
2024/09 - 2025/12 This special issue seeks to explore the physiological mechanisms underlying physical training interventions and their efficacy in promoting resilience against aging. Topics of interest include (but are not limited to): - The role of physical training in improving cardiovascular, neuromuscular, and metabolic function in older adults; - Mechanisms of adaptation to exercise stimuli in aging populations; - Training modalities tailored to mitigate sarcopenia, osteoporosis, and frailty. • Investigations into the dose-response relationships of exercise Frontiers in Physiology, Switzerland

Course / Discipline taught

Academic session Degree Subject (Type) Institution / Organization
2024 - Current Teoria e Método de Treino Desportivo Específico (Licenciatura) Universidade de Évora, Portugal
2023 - Current Sistemática Atividades Desportivas e Expressivas I. (Licenciatura) Universidade de Évora, Portugal
2025/04/03 - 2025/04/04 Curso simpósio sobre melhoria da qualidade de vida do idoso. (Curso de Especialização Tecnológica) NexAge, Portugal
2025 - 2025 Exercício na Saúde e na Doença Licenciatura em Ciências Biomédicas (Bacharelato) Universidade de Évora, Portugal
2024 - 2024 Seminários em Motricidade Humana 2 Doutoramento em Motricidade Humana (Doutoramento) Universidade de Évora, Portugal
2018/01/20 - 2018/01/21 Treino do Jovem Atleta das especificidades do desenvolvimento ao treino Associação de Patinagem de Setúbal, Portugal
Distinctions

Award

2023 Prémio Almada Empreendedorismo 2023
Câmara Municipal de Almada, Portugal
2022 Prémio investigação 2021
AGAP- Portugal Ativo, Portugal
2020 Silver Award iDays 2020
EIT Health, Germany