Investigação e Consultoria sobre Meditação e Unificação Vigília-Sono, Doutorada em Filosofia (Universidade da Beira Interior, 2022), com a tese intitulada "Sonho e tempo: Aproximações à relação entre atenção em vigília e sonho lúcido na fenomenologia de María Zambrano", Autora de Literatura de Fluxo de Consciência Existencialista, Artista Plástica. »»» Setor Investigação - Através de meditação, e considerando o conhecimento obtido e produzido no âmbito da formação académica e experiência profissional, é investigado o efeito da meditação em vigília e no sono com o resultado de integração destes dois estados. Isto significa que o sono passa a ser uma vivência tão lúcida quanto a vigília (o que pode compreender sonhos lúcidos, sonhos testemunhos e apercebimento atual do sono sem sonhos), sendo possível uma atenção plena sobre aspetos “subconscientes”. E, significa ainda que, na vigília, além do funcionamento da mente consciente, muitas vezes demasiado crítica, há abertura para o desconhecido, o que permite uma perceção global, insights, e o surgimento da intuição. A unificação da vigília e do sonho através de um estado de vazio interior, recetivo, no qual surge naturalmente uma atenção plena, sem qualquer esforço associado (como a determinação para se estar atento), permite uma perceção vasta, que não se cinge apenas ao conhecimento e experiências prévios e, então, terá uma qualidade nova e extremamente criativa. O resultado desta investigação é expresso através de Literatura de Fluxo de Consciência Existencialista, com uma escrita criativa que integra os conflitos da “mente consciente e subconsciente”, o estado meditativo capaz de atenção panorâmica e compreensões instantâneas e profundas sobre a existência (medo, liberdade, meditação, amor, ...). Os resultados também são manifestos com pinturas intuitivas. »»» Setor Consultoria - Abordagem educativa e personalizada, que visa desenvolver um sentido de autoconhecimento através da observação e auto-observação continuada dos próprios fenómenos subjetivos com o objetivo de: viver a lucidez no sonho, aumentar a frequência do sonho lúcido ou viver lucidamente o sono sem sonhos; manter um diário de sonhos como um exercício de memória para recordar os sonhos, compreender autonomamente o seu significado, permitir a sua continuidade e integrá-los na vida em vigília; desenvolver a criatividade, "acordando" no fantasioso mundo dos sonhos, que normalmente permanece na "sombra"; descobrir algo como um "guia interior" através da expansão que advém da capacidade de observar em cada instante a própria vida no seu todo, na vigília e no sono; integrar de modo simples um estado de meditação (atenção plena) na vida do dia-a-dia.