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Maria Inês Clara. Concluiu o(a) Mestrado em MA in Clinical and Health Psychology / Psicologia Clínica e da Saúde em 2019/09/26 pelo(a) Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação e Licenciatura em Psychology / Psicologia em 2017/06/14 pelo(a) Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação. Frequenta o(a) Doutoramento em Clinical and Health Psychology (Ph.D.) / Psicologia Clínica e da Saúde pelo(a) Fundação para a Ciência e a Tecnologia desde 2021/01/01. É Doctoral Fellow in Clinical Psychology / Doutoranda em Psicologia Clínica e da Saúde no(a) Fundação para a Ciência e a Tecnologia, Clinical Psychologist / Psicóloga Clínica (Insomnia Consultation) no(a) Fundação para a Ciência e a Tecnologia e Investigador no(a) Fundação para a Ciência e a Tecnologia. Publicou 2 artigos em revistas especializadas. Possui 1 capítulo(s) de livros. Organizou 2 evento(s). Participou em 3 evento(s). Recebeu 4 prémio(s) e/ou homenagens. Participa e/ou participou como Bolseiro de Doutoramento em 1 projeto(s) e Bolseiro de Investigação em 1 projeto(s). Atua na(s) área(s) de Ciências Sociais com ênfase em Psicologia.
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Identification

Personal identification

Full name
Maria Inês Clara
Gender
Female

Citation names

  • Clara, Maria Inês

Author identifiers

Ciência ID
7015-15B3-522C
ORCID iD
0000-0002-9099-033X

Email addresses

  • mclara@uc.pt (Professional)

Knowledge fields

  • Social Sciences - Psychology
  • Medical and Health Sciences
Education
Degree Classification
2021 - 2025
Concluded
 Clinical and Health Psychology (Ph.D.) / Psicologia Clínica e da Saúde (Doutoramento)
Universidade de Coimbra, Portugal
"ONLINE COGNITIVE-BEHAVIORAL INTERVENTION PROGRAM FOR INSOMNIA TREATMENT IN CANCER SURVIVORS" (THESIS/DISSERTATION)
2024
Concluded
 Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia Disorder - Deepeing Cognitive Behaviour Treatment for Insomnia Disorder (Outros)
European Sleep Research Society, Germany
2022
Concluded
 Telemedicine in Cancer Care Continuum: implementation and integration (Outros)
Sharing Progress in Cancer Care, Switzerland
2022
Concluded
 Psychological Intervention with Older Adults / Intervenção Psicológica com Adultos mais Velho (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
2022
Concluded
 Guidelines for Supervision Practices / Orientações para a Prática da Supervisão (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
2021
Concluded
 Psychological Intervention With LGBTQ Populations / Intervenção Psicológica Com Pessoas LGBTQ (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
2021
Concluded
 Sexuality, Fertility and Cancer (basic course) / Curso básico em Sexualidade, Fertilidade e Cancro (Outros)
Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Centro, Portugal
2021
Concluded
 Palliative Care (basic course) / Curso básico em Cuidados Paliativos (Outros)
Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Centro, Portugal
2021
Concluded
 HelloAI RIS - Artificial Intelligence in Healthcare / Inteligência Artificial nos Cuidados de Saúde (Outros)
European Institute of Innovation & Technology, Germany
2020
Concluded
 Psychological First Aid / Primeiros Socorros Psicológicos (Outros)
Johns Hopkins Center for Public Health Preparedness, United States
2020
Concluded
 Professionals in Palliative Care / O Profissional no Âmbito dos Cuidados Paliativos (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
2020
Concluded
 Implementation of Psychology Services in Public Health Units / Implementação De Serviços De Psicologia Em Unidades De Saúde Do SNS (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
2020
Concluded
 Provision of Psychology Services Mediated by Information and Communication Technologies / Prestação de Serviços de Psicologia Mediados por Tecnologias da Informação e da Comunicação (Outros)
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal
2019
Concluded
 Clinical and Health Psychology / Psicologia Clínica e da Saúde (Mestrado)
Major in Cognitive-Behavioural Interventions in Clinical and Health Psychology / Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde
Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal
 18
2019
Concluded
 Sexual problems in cancer patients / Problemas sexuais no doente oncológico (workshop) (Outros)
Universidade de Aveiro Departamento de Educação e Psicologia, Portugal
2017
Concluded
 Psychology / Psicologia (Licenciatura)
Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal
2013 - 2014
Attended
 Pharmaceutical Sciences / Ciências Farmacêuticas (Mestrado integrado)
Universidade de Coimbra Faculdade de Farmácia, Portugal
Affiliation

Teaching in Higher Education

Category
Host institution 		Employer
2022 - 2023 Invited Assistant (University Teacher) Universidade de Coimbra, Portugal

Others

Category
Host institution 		Employer
2019 - Current Collaborative member / Membro colaborativo Universidade de Coimbra Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental, Portugal
Universidade de Coimbra Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental, Portugal
2021 - 2024 Doctoral studentship in Health Psychology / Bolseira Doutoramento em Psicologia da Saúde Fundação para a Ciência e a Tecnologia, Portugal
Universidade de Coimbra Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental, Portugal
2020 - 2024 Clinical Psychologist / Psicóloga Clínica (collaborating Insomnia Consultation) Fundação para a Ciência e a Tecnologia, Portugal
Centro de Medicina do Sono do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra, Portugal
2019 - 2020 Técnica Superior (Psicologia) Parque do Alentejo de Ciência e Tecnologia, Portugal
Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal
2018 - 2019 Medical Psychology Intern (Psycho-Oncology, Transplant) / Psicóloga Estagiária em Psicologia de Ligação (Psico-Oncologia, Transplantes) Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra EPE, Portugal
Projects

Grant

Designation Funders
2021 - 2024 Internet-delivered cognitive-behavioral therapy program for insomniac cancer survivors
2020.05728.BD
Principal investigator
Universidade de Coimbra Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia

Liga Portuguesa Contra o Cancro
Concluded
2019 - 2020 Inhibitory processing in the aging brain: Disentangling the effects of age, chronotype, time of day and executive control
Bolsa BIAL 234/14
Research Fellow
Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal
Concluded

Other

Designation Funders
2020/10 - 2023/10 Mindfulness and Compassionate Acceptance intervention for Chronic Insomnia Program
SFRH/BD/147556/2019
Co-therapist
Concluded
Outputs

Publications

Book chapter
  1. Clara, Maria Inês; Silva, Maria Raquel; Bizarro, Rita. "Sono". In Guia de Recursos para a Pessoa com Doença Pncológica e seus Cuidadores. Portugal: Portuguese National Cancer Hub (Agência de Investigação Clínica e Inovação Biomédica & Direção-Geral da Saúde), 2025.
    Accepted
  2. Clara, Maria Inês; Tomás, Joana Rita; Simões, Sara; Almeida, Ana Cristina. "(Re)Integração psicossocial por autoformação em contexto de reclusão". In Educação, formação e transformação digital em estabelecimentos prisionais, 25-47. Lisboa, Portugal: Universidade Aberta, 2020.
    Published
Conference abstract
  1. Clara, Maria Inês; Hegarty, Josephine; van Straten, Annemieke; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Effectiveness of digital cognitive-behavioral therapy for insomnia in cancer survivors: The OncoSleep randomized controlled trial". Paper presented in European Cancer Summit 2024, Bruxelas, 2024.
    Published • 10.1016/j.jcpo.2024.100536
  2. Clara, Maria Inês; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Psychometric properties of the European Portuguese version of the Insomnia Severity Index in cancer survivors". Paper presented in Sleep Europe, Seville, 2024.
    Published • 10.1111/jsr.14291
  3. Clara, Maria Inês; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Cancer survivors' perspectives on Digital Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia: Thematic analysis to treatment optimisation". Paper presented in Sleep Europe 2024, Seville, 2024.
    Published • 10.1111/jsr.14291
  4. Clara, Maria Inês; Allen Gomes, Ana. "Sleep versus school timings of preschool and school-age children". Paper presented in World Sleep Congress 2022, Rome, 2022.
    Published • 10.1016/j.sleep.2022.05.558
  5. Clara, Maria Inês; van Straten, Annemieke; Miller-Mendes, Mariana; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Internet-delivered cognitive-behavioral intervention for cancer survivors suffering from insomnia: the study protocol of a pragmatic superiority randomized controlled trial". Paper presented in World Sleep Congress 2022, Rome, 2022.
    Published • 10.1016/j.sleep.2022.05.349.
  6. Clara, Maria Inês; Clemente, Vanda; Abrantes, Joana Azevedo; Pinto, Maria Helena; Gomes, Ana A.; Allen Gomes, A.; Gomes, Ana Allen. "Trends in sleep-wake patterns of primary school-age children: a comparison between 1995 and 2016". Paper presented in World Sleep Congress 2019, Vancouver, 2019.
    Published • 10.1016/j.sleep.2019.11.027
Conference poster
  1. Clara, Maria Inês; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Cancer survivors' perspectives on Digital Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia: thematic analysis to treatment optimisation". Paper presented in Sleep Europe 2024, 2024.
  2. Clara, Maria Inês; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Psychometric properties of the European Portuguese version of the Insomnia Severity Index in cancer survivors". Paper presented in Sleep Europe 2024, 2024.
  3. Clara, Maria Inês; Canavarro, Maria Cristina; Allen Gomes, Ana. "Pursuing optimal treatment for insomnia in cancer care". Paper presented in APA 2023, 2023.
  4. Clara, Maria Inês; Allen Gomes, Ana. "Sleep problems among Portuguese patients on renal replacement therapy". Paper presented in CINEICC IV International Congress, 2023.
  5. Clara, Maria Inês. "Working by the body clock: Lessons from COVID-19". Paper presented in CINEICC IV International Congress, 2023.
  6. Clara, Maria Inês; Canavarro, Maria Cristina; Severina, Ana; Ramos, Susana; Rafael, Carla; Allen Gomes, Ana. "Fatigue phenotypes in cancer and noncancer Portuguese populations". Paper presented in CINEICC IV International Congress, 2023.
  7. Clara, Maria Inês; Stein, Kevin D.; Canavarro, Maria C.; Allen Gomes, A.. Corresponding author: Clara, Maria Inês. "European Portuguese version of the Multidimensional Fatigue Symptom Inventory - Short Form: A validation study". Paper presented in International Psycho-Oncology Society (IPOS) World Congress, 2022.
  8. "Sleep-wake patterns and insomnia symptoms on the first COVID-19 pandemic wave in Portugal". Paper presented in World Sleep Congress 2022, 2022.
  9. "Insomnia symptoms and Care-giving vs. Competition Mentalities: preliminary findings". Paper presented in World Sleep Congress 2022, 2022.
  10. Clara, Maria Inês. "Protocolo de estudo de um programa online para o tratamento da insónia em sobreviventes oncológicos". Paper presented in 2º Congresso de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa contra o Cancro, 2021.
  11. Bettencourt, Catarina; Pires, Luís; Clara, Maria Inês; Tomé, Beatriz; Leitão, José Augusto; Cruz, Hugo Fernandes; Fernandes Silva, Carlos; et al. "Time of day X chronotype effects on adolescent's emotional states". Paper presented in 25th Congress of the European Sleep Research Society, 2020.
  12. Clara, Maria Inês; Clemente, Vanda; Abrantes, Joana Azevedo; Pinto, Maria Helena; Gomes, Ana A.; Allen Gomes, A.; Gomes, Ana Allen. "Trends in sleep-wake patterns of primary school-age children: a comparison between 1996 and 2016". Paper presented in World Sleep 2019 Congress (Canada), 2019.
  13. Clara, Maria Inês; Gomes, Ana A.; Allen Gomes, A.; Gomes, Ana Allen. "An epidemiological study of sleep-wake timings in school children from 4 to 11 years old: insights on the sleep phase shift and implications for the school starting times’ debate". Paper presented in 30th Conference of the International Society for Chronobiology (Poland), 2019.
  14. Clara, Maria Inês; Neves, Maria Carolina. "Caracterização da casuística da consulta de Psico-oncologia no ano de 2018". Paper presented in VIII Fórum Boas Práticas em Psiquiatria e Saúde Mental, 2018.
Journal article
  1. Clara, Maria I.; van Straten, Annemieke; Savard, Josée; Canavarro, Maria C.; Allen Gomes, Ana. "Web-based cognitive-behavioral therapy for insomnia in cancer survivors: The OncoSleep randomized trial". Sleep Medicine 129 (2025): 67-74. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2025.02.021.
    10.1016/j.sleep.2025.02.021
  2. Keane, Danielle et al.. "Perspectives on care delivery systems and implementation strategies gleaned from randomised controlled trials evaluating the effectiveness of digital health solutions for supporting cancer survivorship care for adult patients: a systematic review protocol". (2025):
    Under revision
  3. Imke Buekenhout; Maria Inês Clara; Ana Allen Gomes; José Leitão. "Examining sex differences in morningness-eveningness and inter-individual variability across years of age: A cross-sectional study". Chronobiology International (2024): https://doi.org/10.1080/07420528.2024.2444667.
    10.1080/07420528.2024.2444667
  4. Maria Inês Clara; Annemieke Van Straten; Maria Cristina Canavarro; Ana Allen Gomes. "Digital Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia in Cancer Survivors: Protocol for a Pragmatic Clinical Trial". Acta Médica Portuguesa (2024): https://doi.org/10.20344/amp.21094.
    10.20344/amp.21094
  5. Miller-Mendes, Mariana; Castilho, Paula; Clara, Maria Inês; Clemente, Vanda; Gomes, Ana Allen. "Cognitive behavioral therapy and acceptance and commitment therapy for insomnia: Exploring the potential benefit of psychological flexibility and self-compassion combined with behavioral strategies". New Ideas in Psychology 69 (2023): 101013. http://dx.doi.org/10.1016/j.newideapsych.2023.101013.
    10.1016/j.newideapsych.2023.101013
  6. Maria Inês Clara; Maria Cristina Canavarro; Mariana Miller-Mendes; Ana Allen Gomes. "Insomnia in Cancer Survivors". European Psychologist (2023): https://doi.org/10.1027/1016-9040/a000506.
    10.1027/1016-9040/a000506
  7. Maria Inês Clara; Kevin Stein; Maria Cristina Canavarro; Ana Allen Gomes. "European Portuguese Version of the Multidimensional Fatigue Symptom Inventory-Short Form: Validation Study". Acta Médica Portuguesa (2023): https://doi.org/10.20344/amp.18797.
    10.20344/amp.18797
  8. Clara, Maria Inês; Clemente, Vanda; Abrantes, Joana; Marques, Daniel R.; Azevedo, Maria H. P.; Allen Gomes, Ana. "Sleep-wake patterns and disturbances in Portuguese primary school children: a comparison between 1995 and 2016". Sleep and Biological Rhythms 20 4 (2022): 541-549. http://dx.doi.org/10.1007/s41105-022-00400-w.
    Published • 10.1007/s41105-022-00400-w
  9. Clara, Maria; Gomes, Ana A.; Allen Gomes, A.; Gomes, Ana Allen. "An epidemiological study of sleep-wake timings in school children from 4 to 11 years old: insights on the sleep phase shift and implications for the school starting times' debate". Sleep Medicine 66 (2020): 51-60. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2019.06.024.
    Published • 10.1016/j.sleep.2019.06.024
Report
  1. Csaba Dégi; Isabel Rubio; Gilliosa Spurrier-Bernard. 2025. United Against Cancer: Forging New Frontiers. https://www.europeancancer.org/resources/news/launching-european-cancer-summit-2024-report.html.

Intellectual property

Trademark
  1. 2024. "OncoSleep".
Activities

Oral presentation

Presentation title Event name
Host (Event location)
2024/02/15 Sonhos contectados: Explorando a relação entre o sono e a Tecnologia 4º Congresso do Cancro da Mama do Algarve 2025
(Lagos, Portugal)
2024 Delivering a bright future in oncology European Cancer Summit 2024
European Cancer Organisation (Bruxelas, Belgium)
2024 Surviving the wake of cancer: Exploring insomnia patterns among Portuguese cancer survivors seeking a digital intervention for insomnia treatment Sleep Europe 2024
European Sleep Research Society (Seville, Spain)
2023 Digital insomnia therapeutics: a promising clinical approach for cancer survivors CINEICC IV International Congress
Universidade de Coimbra
2022 Sleep versus school timings of preschool and school-age children Developmental issues in pediatric sleep, World Sleep Congress
World Sleep Society (Rome, Italy)

Event organisation

Event name
Type of event (Role) 		Institution / Organization
2020 - 2024 PsihDay - Mostra Doutoramento em Psicologia (2021 - 2024)
Conference (Member of the Organising Committee)
 Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal

Event participation

Activity description
Type of event 		Event name
Institution / Organization
2024/06/07 - Current Moderator in the Webinar 'Living with, through and beyond cancer'
Other
 Webinar 'Living with, through and beyond cancer'
COST Action Implementation Network Europe for Cancer Survivorship Care, Ireland
2024 - 2024 Workshop: Importância do sono em contexto académico
Universidade Aberta, Portugal
2022 - 2022 Palestra "Cuidar do Sono de Crianças e Adolescentes", dirigida para os pais/encarregados de educação do 1º Ciclo do Ensino Básico e do 7º ano de escolaridade
Workshop
 Cuidar do Sono de Crianças e Adolescentes
Escola do Sátão, Portugal
2022 - 2022 Palestra "Hábitos de sono saudáveis", dirigida a estudantes do Ensino Secundário Hábitos de sono saudáveis
Agrupamento de Escolas de Penalva do Castelo, Portugal

Association member

Society Organization name Role
2022 - Current National Cancer Hub (DGS & AICIB) Member of the Stakeholders Group
2022 - Current American Psychological Association
2022 - Current Sleep Research Society Communications Committee
2021 - Current Portuguese Sleep Association / Associação Portuguesa do Sono
2020 - Current Portuguese Psychological Association / Ordem dos Psicólogos Portugueses
2022 - 2023 World Sleep Society

Committee member

Activity description
Role 		Institution / Organization
2024 - Current Digital Health Network
Member
 European Cancer Organisation, Belgium
2023 - Current Communications Committee Sleep Research Society, United States
2023 - Current Virtual Scientific Communication Coordinator Co-Lead @ CA21152 - Implementation Network Europe for Cancer Survivorship Care (INE-CSC)
2022 - 2024 Comissão de Curso do Doutoramento em Psicologia - Representante de alunas/os de 3º ciclo Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal

Consulting

Activity description Institution / Organization
2025 - 2025 Youth Policy Dialogue on Cancer European Commission, Belgium

Course / Discipline taught

Academic session Degree Subject (Type) Institution / Organization
2024/03/27 - 2024/03/27 Perturbações de Sono (Outros) Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Norte, Portugal
2024 - 2024 Intervenção na Insónia Formação Avançada em Psico-Oncologia (Pós-Graduação) Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Centro, Portugal
2022 - 2023 Behavioral, Cognitive and Contextual Models / Modelos Comportamentais, Cognitivos e Contextuais (Licenciatura) Universidade de Coimbra, Portugal

Evaluation committee

Activity description
Role 		Institution / Organization Funding entity
2023 - Current Comissão de Avaliação do Doutoramento em Psicologia

Interview (newspaper / magazine)

Activity description Newspaper / Forum
2022/04 Nesta entrevista, Maria Inês Clara apresentou o seu projeto sobre a fadiga e falou sobre a importância da investigação em Psicologia para a saúde pública. Este estudo conta com a colaboração do Professor Kevin D. Stein e do Centro Hospitalar do Médio Tejo, e com a Medida de Apoio à Investigação em Saúde Psicológica, promovida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. PSIS21

Interview (tv / radio show)

Program Topic
2024 - 2024 Medida AISP - OncoSleep project OncoSleep
2023 - 2023 Podcast O teu mal é sono Sono e cancro

Journal scientific committee

Journal title (ISSN) Publisher
2021 - Current European Journal of Psychology Open (2673-8627) Hopogrefe

Scientific expedition

Activity description Institution / Organization
2024 - 2024 Scientific mission: Implementation Network Europe for Cancer Survivorship Care University College Cork, Ireland
Distinctions

Award

2025 AICSO-MASCC Young Investigator Award
Multinational Association of Supportive Care in Cancer, Canada
2024 Prémio Inovação em Saúde: Transformação Digital
Sanofi Produtos Farmacêuticos Lda, Portugal

NTT Data Portugal, Portugal

Universidade de Lisboa Faculdade de Medicina, Portugal
2024 Best oral communication (Empirical studies)
Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal
2023 Best infographic (Member Category): Nighttime habits for brighter days
Sleep Research Society, United States
2023 Bolsa Dr. Rocha Alves
Liga Portuguesa Contra o Cancro Núcleo Regional do Centro, Portugal
2022 4th Place in the Social Innovation Category, of the 11th Edition of the ARRISCA C Ideas Competition
2018 Merit Award for Top 3% Students / 3% Melhores Alunos UC
Universidade de Coimbra Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Portugal

Title

2024 Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde / Specialist in Clinical and Health Psychologist
Ordem dos Psicólogos Portugueses, Portugal

Other distinction

2024 Top 3 selected Young Cancer Professionals: European Cancer Summit
European Cancer Organisation, Belgium