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Doutoranda no projeto PAC-WOMAN (CIDEFES, Universidade Lusófona), com Licenciatura em Ciências do Desporto pela FMH-ULisboa e Mestrado em Exercício e Saúde pela FMH-ULisboa, com experiência em recolha, tratamento e gestão de dados e avaliação da implementação de intervenções em projetos de investigação científica com parceiros nacionais e europeus (EuroFIT, NoHoW, LUSÓFONAtiva, Projeto-piloto de promoção de atividade física no Sistema Nacional de Saúde) e em promoção da atividade física na comunidade.
Identification

Personal identification

Full name
Sofia Moura Franco

Citation names

  • Franco, Sofia

Author identifiers

Ciência ID
3A19-5041-E800
ORCID iD
0000-0002-2548-2670

Email addresses

  • p6532@ulusofona.pt (Professional)

Websites

Knowledge fields

  • Medical and Health Sciences - Health Sciences - Sport and Fitness Sciences

Languages

Language Speaking Reading Writing Listening Peer-review
Portuguese (Mother tongue)
English Advanced (C1) Proficiency (C2) Proficiency (C2) Proficiency (C2)
Spanish; Castilian Upper intermediate (B2) Upper intermediate (B2) Intermediate (B1) Upper intermediate (B2) Intermediate (B1)
Education
Degree Classification
2021 - 2026
Ongoing
 Educação Física e Desporto (Doutoramento)
Major in Atividade Física e Saúde
Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
2019/11/15
Concluded
 Exercício e Saúde (Mestrado)
Major in Área de especialização: Investigação
Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
"Boas Práticas em Intervenções Comunitárias para a Promoção da Atividade Física: Desenvolvimento de um instrumento de apoio à sua identificação" (THESIS/DISSERTATION)
 17 valores
2016
Concluded
 Ciências do Desporto (Licenciatura)
Major in Exercício e Saúde
Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
Affiliation

Science

Category
Host institution		 Employer
2021/01 - Current Research Assistant (Research) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Centro de Investigação em Desporto Educação Física Exercício e Saúde, Portugal
2017/06 - 2019/02 Research Assistant (Research) Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
2017/09 - 2018/10 Research Assistant (Research) Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal

Teaching in Higher Education

Category
Host institution		 Employer
2025/01 - Current Invited Assistant (University Teacher) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal

Others

Category
Host institution		 Employer
2019/06 - 2024/12 Membro da equipa Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física, Portugal
Direcção-Geral da Saúde, Portugal
Projects

Grant

Designation Funders
2017/06 - 2019/02 NoHoW research in weight loss maintenance
643309
Research Fellow
Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
 European Union
Concluded
2017/09 - 2018/10 European Football Fans in Training (EuroFIT)
602170
Assistente de Investigação
Universidade de Lisboa Faculdade de Motricidade Humana, Portugal
 European Commission Seventh Framework Programme for Research and Technological Development Health
Concluded

Contract

Designation Funders
2024/06 - Current SOLVER-ATE Project
Solver ATE
Researcher
Lusófona University of Humanities and Technologies, Portugal
Ongoing
2021/09/15 - Current PAC-WOMAN
PTDC/SAU-DES/2865/2020
PhD Student Fellow
Universidade Lusófona, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Ongoing

Other

Designation Funders
2021/01 - Current LUSÓFONAtiva
ILIND/F+/EI/02/2020
Assistente de Investigação
Universidade Lusófona, Portugal
Ongoing
Outputs

Publications

Conference poster
  1. Franco, Sofia; Carraça, Eliana V.; Nobre, Inês; Rodrigues, Bruno; Silva, M. N.. "Navigating the Implementation of Physical Activity Interventions for Breast Cancer Survivors: Insights from the PAC-WOMAN trial". Paper presented in Moving Beyond, 2025.
  2. Beatriz França; Carolina Martins Machado; Franco, Sofia; Romeu Mendes. "Avaliação de programas comunitários de promoção da atividade física na área metropolitana do Porto". Paper presented in III Congresso Nacional dos Médicos de Saúde Pública, 2022.
  3. Azevedo, Vitor H.; Palmeira, António L.; Jerónimo, Flávio; Franco, Sofia; Nobre, Inês; Dias, Andreia; Ilharco, Vitor; et al. "Associations between muscle ultrasonography, body composition and physical performance in post-menopausal breast cancer survivors". Paper presented in International Conference of the Society on Cachexia, Sarcopenia & Muscle Wasting (15th edition), 2022.
  4. Carraça, Eliana V.; Rodrigues, Bruno; Franco, Sofia; Nobre, Inês; Jerónimo, Flávio; Ilharco, Vitor; Dias, Andreia; Palmeira, António L.; Silva, Marlene N. "A physical activity behavior change intervention for post-menopausal breast cancer survivors on aromatase inhibitors (PAC-WOMAN): Protocol and baseline preliminary findings from a multi-centric randomised controlled trialMAN): Protocol and baseline preliminary findings from a multi-centric randomized controlled trial.". Paper presented in International Society for Behavioral Nutrition and Physical Activity (21th edition), 2022.
Journal article
  1. Eliana V. Carraça; Bruno Rodrigues; Sofia Franco; Inês Nobre; Flávio Jerónimo; Vítor Ilharco; Pedro F. Silva; António L. Palmeira; Marlene N. Silva. "Effectiveness of supervised vs brief counselling physical activity promotion interventions in breast cancer survivors on aromatase inhibitors: the PAC-WOMAN randomized controlled trial". International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (2026): http://dx.doi.org/10.1186/s12966-026-01873-5.
    10.1186/s12966-026-01873-5
  2. Pedro G.F. Ramos; Eliana V. Carraça; Gabriela Valadas; Rui M. Batalau; António L. Palmeira; Marlene N. Silva; Patrícia C. Viegas; et al. "Home-Combo: an online home-based exercise intervention for women with breast cancer undergoing neoadjuvant chemotherapy: study protocol for a 2-arm pragmatic randomized controlled trial". Frontiers in Oncology (2025): http://dx.doi.org/10.3389/fonc.2025.1682839.
    10.3389/fonc.2025.1682839
  3. Miguel Perez Perdigão; Sofia Moura Franco; Marlene Nunes da Silva; Pedro B. Júdice. "Barriers and Facilitators of Workplace Sit-Stand Desk-Based Interventions: A Systematic Review of Qualitative Evidence". Occupational Health Science (2025): https://doi.org/10.1007/s41542-025-00237-y.
    10.1007/s41542-025-00237-y
  4. Catarina Santos Silva; Marlene N Silva; Jorge Encantado; Sofia Franco; Bruno Avelar Rosa; Romeu Mendes; Pedro J Teixeira; Cristina A Godinho. "Mapping implementation barriers and facilitators of a physical activity consultation in the Portuguese primary healthcare: a qualitative approach combining the Tailored Implementation for Chronic Diseases and Behaviour Change Wheel frameworks". BMJ Open (2025): http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2024-091408.
    10.1136/bmjopen-2024-091408
  5. Sofia Franco; Eliana V. Carraça; Inês Nobre; Bruno Rodrigues; Vítor Ilharco; Lea Kahlert; Marlene N. Silva. "Developing and testing the feasibility of a theory-based brief counseling intervention to promote physical activity in breast cancer survivors enrolled in the PAC-WOMAN trial". Pilot and Feasibility Studies (2025): https://doi.org/10.1186/s40814-024-01587-0.
    10.1186/s40814-024-01587-0
  6. Nuno Dias; Aia Boldovskaia; Sofia Franco; Marlene Nunes Silva; Eliana Carraça. "Literacia Física e mobilidade ativa em contexto universitário: um estudo observacional transversal". Retos (2024): https://doi.org/10.47197/retos.v62.104095.
    10.47197/retos.v62.104095
  7. Rodrigues, Bruno; Encantado, Jorge; Franco, Sofia; Marlene N. Silva; Carraça, Eliana V.. "Psychosocial Correlates of Physical Activity in Cancer Survivors: A Systematic Review and Meta- Analysis". Journal of Cancer Survivorship (2024):
    Accepted
  8. Bruno Rodrigues; Jorge Encantado; Sofia Franco; Marlene N. Silva; Eliana V. Carraça. "Psychosocial correlates of physical activity in cancer survivors: a systematic review and meta-analysis". Journal of Cancer Survivorship (2024): http://dx.doi.org/10.1007/s11764-024-01559-6.
    10.1007/s11764-024-01559-6
  9. Beatriz França; Carolina Martins Machado; Sofia Franco; Carlos Pratas Valente; Romeu Mendes. "O.6.2-10 Community-based physical activity promotion programs in Porto metropolitan area: characterization and good-practices evaluation". European Journal of Public Health (2023): http://dx.doi.org/10.1093/eurpub/ckad133.280.
    10.1093/eurpub/ckad133.280
  10. Eliana V. Carraça; Bruno Rodrigues; Sofia Franco; Inês Nobre; Flávio Jerónimo; Vítor Ilharco; Fernanda Gabriel; et al. "Promoting physical activity through supervised vs motivational behavior change interventions in breast cancer survivors on aromatase inhibitors (PAC-WOMAN): protocol for a 3-arm pragmatic randomized controlled trial". BMC Cancer 23 1 (2023): http://dx.doi.org/10.1186/s12885-023-11137-1.
    10.1186/s12885-023-11137-1
  11. Maria Fernanda Santos Souza; Marlene Nunes da Silva; Eliana Cristina Veiga Carraça; Flávio Jerónimo; Sofia Franco. "Dimensões da Literacia Física em Estudantes Universitários e sua Relação com a Atividade Física Presente e Passada: Estudo Exploratório, Observacional (Dimensiones de la Literacia Física en Estudiantes Universitarios y su Relación con la Actividad Física". Retos (2022): https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.92116.
    10.47197/retos.v45i0.92116
  12. "Physical and Physiological Characteristics of Female Artistic Roller Skaters Based on Discipline and Level of Expertise". Polish Journal of Sport and Tourism 29 1 (2022): 30-38. http://dx.doi.org/10.2478/pjst-2022-0006.
    10.2478/pjst-2022-0006
  13. Sofia Franco; Cristina Godinho; Catarina Santos Silva; Bruno Avelar-Rosa; Rute Santos; Romeu Mendes; Marlene Nunes Silva. "Assessment of Good Practices in Community-Based Interventions for Physical Activity Promotion: Development of a User-Friendly Tool". International Journal of Environmental Research and Public Health 18 9 (2021): 4734-4734. https://doi.org/10.3390/ijerph18094734.
    10.3390/ijerph18094734
Manual
  1. Silva, M. N.; Franco, Sofia; Nobre, Inês; Carraça, Eliana V.. PAC-WOMAN: Manual de Aconselhamento Breve para a Promoção de Atividade Física. Portugal. 2025.
    Published
  2. Nobre, Inês; Rodrigues, Bruno; Franco, Sofia; Silva, M. N.; Carraça, Eliana V.. PAC-WOMAN: Manual do Programa de Exercício Físico. Portugal. 2025.
    Published