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Identification

Personal identification

Full name
Maria de Fátima Florentino Gonçalves Ramalho

Citation names

  • Fátima Ramalho

Author identifiers

Ciência ID
2714-5941-0ADD
ORCID iD
0000-0001-5131-9204

Websites

Education
Degree Classification
2011 - 2020/10/30
Ongoing
 Motricidade Humana - especialidade Biomecânica (Doutoramento)
Universidade de Lisboa, Portugal
"Conceção e implementação de um programa de exercício físico com ênfase na estabilidade postural, destinado à população idosa, e avaliação dos seus efeitos na marcha, funcionalidade e prevenção de quedas" (THESIS/DISSERTATION)
2010 - 2010
Concluded
 Certificação Pilates – Matwork 1 & 2 Instructor (Curso médio)
Balanced Body University, Portugal
2003 - 2003
Concluded
 Instituto Português de Ressuscitação (Curso médio)
Instituto Português de Ressuscitação, Portugal
2003 - 2003
Concluded
 Reebok Core Pilates (Curso médio)
Reebok International, United States
2003 - 2003
Concluded
 Rep Reebok - Group Strength Training (Curso médio)
Reebok International, United States
2003 - 2003
Concluded
 Reebok One-to-One Flexibility training (Curso médio)
Reebok International, United States
2001 - 2001
Concluded
 Reebok Martilal Arts (Curso médio)
Reebok International, United States
2000 - 2000
Concluded
 ACSM Group Exercise Leader (Curso médio)
American College Of Sports Medicine, United States
2000 - 2000
Concluded
 Reebok Reactive Neuromuscular training (Curso médio)
Reebok International, United States
2000 - 2000
Concluded
 Cycle Reebok (Curso médio)
Reebok International, United States
1999 - 1999
Concluded
 Curso de Certificação Nautilus: Curso Básico de Musculação e Cardiofitness (Curso médio)
Nautilus, United States
1999 - 1999
Concluded
 Reebok Flexible Strength (Curso médio)
Reebok International, United States
1999 - 1999
Concluded
 Reebok Final Cuts - Group Functional Training (Curso médio)
Reebok International, United States
1999 - 1999
Concluded
 Reebok Slide Training (Curso médio)
Reebok International, United States
1995 - 1998
Concluded
 Mestrado Europeu em Exercício e Saúde (Mestrado)
Universidade de Lisboa, Portugal
"Análise da Participação muscular no exercício de "slide"" (THESIS/DISSERTATION)
 Unânimidade
1995 - 1995
Concluded
 Step & Slide Reebok - Interval Treining (Curso médio)
Reebok International, United States
1995 - 1995
Concluded
 Step Reebok - Dance and Power (Curso médio)
Reebok International, United States
1994 - 1994
Concluded
 Slide Reebok - Basic and Endurance Training (Curso médio)
Reebok International, United States
1994 - 1994
Concluded
 Step Reebok - Basic Training (Curso médio)
Reebok International, United States
1976 - 1981
Concluded
 Educação Física (Licenciatura)
Universidade de Lisboa, Portugal
 13,4
Affiliation

Teaching in Higher Education

Category
Host institution 		Employer
2008/07 - Current Adjunct Teacher (Polytechnic Teacher) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2001/09 - 2007/06 Assistant (University Teacher) Universidade de Lisboa, Portugal
2001/10 - 2006/09 Assistant (University Teacher) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, Portugal
Projects

Other

Designation Funders
2011/09 - Current Envelhecimento Ativo
Coordenadora e investigadora
Researcher
Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
Ongoing
2019/11/01 - 2020/06/30 Projeto Laço Forte - Projecto para validação de programa de exercício físico para mulheres diagnosticadas com cancro da mama, após tratamentos.
Associação Nacional de Doentes Linfáticos
Instituto Politécnico de Santarém Escola Superior de Desporto de Rio Maior, Portugal

Centro de Investigação em Qualidade de Vida, Portugal
Concluded
Outputs

Publications

Book
  1. Maria Machado; Vera Moniz-Pereira; Filomena Carnide; Helô André; Fátima Ramalho; António Veloso. GUIA PARA UM ENVELHECIMENTO MAIS ATIVO. Lisboa, Portugal: Laboratório de Biomecânica e Morfologia Funcional FMH-UTL. 2011.
    Published
  2. Maria Machado; Vera Moniz-Pereira; Filomena Carnide; Helô André; Fátima Ramalho; António Veloso. GUIA PARA UM ENVELHECIMENTO MAIS ATIVO. Lisboa, Portugal: Laboratório de Biomecânica e Morfologia Funcional FMH-UTL. 2011.
    Published
  3. Machado, Maria; Moniz-Pereira, Vera; Carnide, Filomena; André, Helô; Ramalho, Fátima; Veloso, Antonio. Guia para um Envelhecimento Ativo: para viver ainda melhor.. Lisboa, Portugal: LBMF, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa. 2011.
    Published
Book chapter
  1. Fátima Ramalho; Brito, João Paulo. "Treino da força durante a gravidez e o puerpério". In TREINO DA FORÇA ¿ Fundamentos e Aplicações, edited by Pedro Mil-Homens; Pedro Pezarat Correia; Gonçalo Vilhena, 179-203. Lisboa, Portugal: Edições Faculdade de Motricidade Humana, 2017.
    Published
Conference abstract
  1. D. Martins, Alexandre; Oliveira, Rafael Franco Soares; Brito, João Paulo ; https://orcid.org/0000-0003-4144-6132; Fátima Ramalho; Nuno M Pimenta; Santos-Rocha, R. "Comparative study of water parameters and functional capacity in women survivors of BC as a function of the cut-off value of the phase angle". Paper presented in I International Congress of CIEQV, Rio Maior, 2021.
    Published
  2. Alexandre Martins; Oliveira, Rafael Franco Soares; Professor Dr. João Paulo Reis Gonçalves Moreira de Brito; Tiago Costa; Fátima Ramalho; Nuno Pimenta; Rita Santos-Rocha. "Comparative study of water parameters and functional capacity in women survivors of breast cancer as a function of the cut-off value of the phase angle". Paper presented in I International Congress CIEQV, 2021.
    Published
  3. Alexandre Martins; Oliveira, Rafael Franco Soares; Professor Dr. João Paulo Reis Gonçalves Moreira de Brito; Tiago Costa; Fátima Ramalho; Nuno Pimenta; Rita Santos-Rocha. "Relationship between functional capacity and heart rate variability in breast cancer survivors: a cross-sectional study". Paper presented in I International Congress CIEQV, 2021.
  4. Alexandre Martins; Oliveira, Rafael Franco Soares; Professor Dr. João Paulo Reis Gonçalves Moreira de Brito; Tiago Costa; Fátima Ramalho; Nuno Pimenta; Rita Santos-Rocha. "Effects of phase angle exercise programs on cancer patients: a systematic review". Paper presented in I International Congress CIEQV, 2021.
    Published
  5. Alexandre D. Martins; Oliveira, Rafael Franco Soares; Brito, João Paulo ; Tiago Costa; Fátima Ramalho; Nuno Pimenta; Rita Santos-Rocha. "Internal training and match load quantification of one-match week schedules in women first league Portugal soccer team". Paper presented in I International Congress CIEQV, Rio Maior, 2021.
    Published
  6. Lina Monteiro; Fátima Ramalho; Rita Santos Rocha; Morgado, Sónia Maria Aniceto; Teresa Bento. "Efeitos de um programa de caminhada nos fatores de risco de queda em idosos: equilíbrio, força e agilidade - resultados preliminares". Paper presented in Congresso Investigação em qualidade de vida, inovação e tecnologia, Rio Maior, 2016.
    Published
  7. Ramalho, MF; André, H; Moniz-Pereira, V; Machado, ML; Carnide, F; Santos-Rocha, RA; Veloso, AP. "“+ Active Aging” program": longitudinal effects on functional fitness parameters related to fall risk in Portuguese active elderly. Follow-up and comparison to other programs". Paper presented in 19th Annual Congress of the European College of Sport Science, Amsterdão, 2014.
    Published
  8. Bento, T; Ramalho, MF; Santos-Rocha, RA; Carnide, F. "“Walk More Active” - Walking Intervention For Older Adults: Rationale And Design". Paper presented in 19th Annual Congress of the European College of Sport Science, Amsterdão, 2014.
    Published
  9. Carvalhinho, Luís Alberto Dias; Patrícia Raimundo; Fátima Ramalho. "Estágio em Condição Física e Saúde no Desporto - As Expetativas das Competências Profissionais dos Estagiários.". Paper presented in 2º Congresso da Sociedade Científica de Pedagogia do Desporto, Vila Real, 2012.
    Published
  10. Ramalho, Fátima; André, Helô; Carnide, Filomena; Moniz-Pereira, Vera; Santos-Rocha, Rita. "ENVELHECIMENTO ATIVO - A ESDRM NA COMUNIDADE". Paper presented in Congresso Investigação e Desenvolvimento, Santarém, 2012.
    Published
  11. Vera Simões; Susana Franco; Fátima Ramalho; João Moutão; Rita Santos Rocha; José Rodrigues. "Projeto Europeu Physical Activity and Lyfestyle Counselling (PALC)". Paper presented in Congresso Investigação e Desenvolvimento no IPS, Santarém, 2012.
    Published
  12. Susana Franco; Vera Simões; Fátima Ramalho; João Moutão; Rita Santos Rocha; José Rodrigues. "Projectos europeus na área do health & fitness :physical activity and lyfestyle counselling (palc); e-learning fitness (elf)". Paper presented in 2º Congresso da SCPD, Vila Real, 2012.
    Published
  13. Maria Machado; Moniz-Pereira, Vera; Carnide, Filomena; André, Helô; Ramalho, Fátima; Veloso, António P.. "GUIA PARA UM ENVELHECIMENTO MAIS ACTIVO: PARA VIVER AINDA MELHOR". Paper presented in III Congresso Mundial do Envelhecimento Activo, Lisboa, 2011.
    Published
  14. Maria Machado; Carnide, Filomena; Moniz-Pereira, Vera; André, Helô; Ramalho, Fátima; Veloso, António. "ACTIVE OLDER ADULTS ARE LESS AFFECTED BY THE FEAR OF FALLING". Paper presented in The 16th Annual Congress of the European College of Sport Science, Liverpool, 2011.
    Published
Conference paper
  1. Bento, T.; Fátima Ramalho; Rita Santos-Rocha; Maria Filomena Carnide. "Walk More Active” - Walking Intervention For Older Adults: Rationale and Design". Paper presented in 19th annual Congress of the European College Of Sport Science, Amsterdão, 2014.
    Published
  2. Simões, Vera; Franco, Susana; Ramalho, Fátima; Moutão, João; Santos-Rocha, Rita; Rodrigues, José. "Projeto europeu physical activity and lifestyle counselling (palc)". Paper presented in Congresso: Investigação e Desenvolvimento no IPS, Santarém, 2012.
    Published
  3. Pezarat-Correia, P.; Ramalho, F.; Veloso, A.. "Kinesiologic analysis of slide movement: II. Electromyographic analysis". Paper presented in Porto, IX European Congress of Sports, 1997.
    Published
Conference poster
  1. Lina Monteiro; Fátima Ramalho; Morgado, Sónia Maria Aniceto; Teresa Bento. "Evaluation of the effects of a walking programme in the fall risk factors in the older people - longitudinal pilot study". Paper presented in 3rd IPLeiria´s International Health Congress, 2016.
Journal article
  1. Susana Franco; Rita Santos Rocha; Vera Simões; Fátima Ramalho; Isabel Vieira; Liliana Ramos. "Tendências do Fitness em Portugal para 2023". Retos (2023): https://doi.org/10.47197/retos.v48.97094.
    10.47197/retos.v48.97094
  2. Batrakoulis, A.; Veiga, O.L.; Franco, S.; Thomas, E.; Alexopoulos, A.; Valcarce-Torrente, M.; Santos-Rocha, R.; et al. "Health and fitness trends in Southern Europe for 2023: A cross-sectional survey". AIMS Public Health 10 2 (2023): 378-408. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85161933484&partnerID=MN8TOARS.
    10.3934/publichealth.2023028
  3. Kercher, V.M.; Kercher, K.; Levy, P.; Bennion, T.; Alexander, C.; Amaral, P.C.; Batrakoulis, A.; et al. "2023 Fitness Trends from Around the Globe". ACSM's Health and Fitness Journal 27 1 (2023): 19-30. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85145996888&partnerID=MN8TOARS.
    10.1249/FIT.0000000000000836
  4. Rita Santos-Rocha; Susana Franco; Rita Santos Rocha; Fátima Ramalho; Vera Simões; Isabel Vieira; Liliana Ricardo Ramos. "Tendências do Fitness em Portugal para 2022". Motricidade (2022): Vol. 18 No. 1 (2022)-Vol. 18 No. 1 (2022). https://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/25847.
    10.6063/MOTRICIDADE.25847
  5. Franco, S.; Rocha, R.S.; Ramalho, F.; Simões, V.; Vieira, I.; Ramos, L.R.. "Tendências do Fitness em Portugal para 2022,Tendências do Fitness em Portugal para 2022". Motricidade 18 1 (2022): http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85135240981&partnerID=MN8TOARS.
    10.6063/motricidade.25847
  6. Martins, A.D.; Oliveira, R.; Brito, J.P.; Costa, T.; Silva, J.; Ramalho, F.; Santos-Roch, R.; Pimenta, N.. "Effect of exercise on phase angle in cancer patients: a systematic review". Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 62 9 (2022): 1255-1265. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85137126813&partnerID=MN8TOARS.
    10.23736/S0022-4707.21.12727-6
  7. Franco, Susana Carla Alves; Rita Alexadra Prior Falhas Santos Rocha; Fátima Ramalho; Simões , Vera; Isabel, Vieira; Liliana Ricardo Ramos. "Tendência do Fitness em Portugal para 2022". Motricidade 18 1 (2022): 61-72. https://doi.org/10.6063/motricidade.25847.
    Published
  8. Susana Franco; Rita Santos Rocha; Fátima Ramalho; Vera Simões; Vieira Isabel; Liliana Ricardo Ramos. "Tendências do Fitness em Portugal para 2021". Cuadernos de Psicología del Deporte 21 2 (2021): 242-258. https://doi.org/10.6018/cpd.467381.
    10.6018/cpd.467381
  9. Martins, A.D.; Oliveira, R.; Brito, J.P.; Costa, T.; Ramalho, F.; Pimenta, N.; Santos-Rocha, R.. "Phase angle cutoff value as a marker of the health status and functional capacity in breast cancer survivors". Physiology and Behavior 235 (2021): http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85103314251&partnerID=MN8TOARS.
    10.1016/j.physbeh.2021.113400
  10. Martins, A.D.; Brito, J.P.; Oliveira, R.; Costa, T.; Ramalho, F.; Santos-rocha, R.; Pimenta, N.. "Relationship between heart rate variability and functional fitness in breast cancer survivors: A cross-sectional study". Healthcare (Switzerland) 9 9 (2021): http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85114931171&partnerID=MN8TOARS.
    10.3390/healthcare9091205
  11. Rita Santos-Rocha; Joana Freitas; Fátima Ramalho; Nuno Pimenta; Filipa Costa Couto; João Apóstolo. "Development and validation of a complex intervention: A physical exercise programme aimed at delaying the functional decline in frail older adults". Nursing Open 7 1 (2020): 274-284. https://doi.org/10.1002/nop2.388.
    10.1002/nop2.388
  12. André, H.-I.; Moniz-Pereira, V.; Ramalho, F.; Santos-Rocha, R.; Veloso, A.; Carnide, F.. "Responsiveness of the Calf-Raise Senior test in community-dwelling older adults undergoing an exercise intervention program". PLoS ONE 15 4 (2020): http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85084074279&partnerID=MN8TOARS.
    10.1371/journal.pone.0231556
  13. Ramalho,Fátima; Franco,Susana; Maia,Filipa; Morouço,Pedro. "Proposta de programa de exercício aquático para indivíduos com osteoartrose". (2018): http://www.scielo.mec.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1646-107X2018000200017.
  14. Ramalho, F.; Santos-Rocha, R.; Branco, M.; Moniz-Pereira, V.; André, H.-I.; Veloso, A.P.; Carnide, F.. "Effect of 6-month community-based exercise interventions on gait and functional fitness of an older population: A quasi-experimental study". Clinical Interventions in Aging 13 (2018): 595-606. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85045282744&partnerID=MN8TOARS.
    10.2147/CIA.S157224
  15. André, H.-I.; Carnide, F.; Moço, A.; Valamatos, M.-J.; Ramalho, F.; Santos-Rocha, R.; Veloso, A.. "Can the calf-raise senior test predict functional fitness in elderly people? A validation study using electromyography, kinematics and strength tests". Physical Therapy in Sport 32 (2018): 252-259. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85048503624&partnerID=MN8TOARS.
    10.1016/j.ptsp.2018.05.012
  16. Ramalho, F.; Carnide, F.; Santos-Rocha, R.; André, H.-I.; Moniz-Pereira, V.; Machado, M.L.; Veloso, A.P.. "Community-based exercise intervention for gait and functional fitness improvement in an older population: Study protocol". Journal of Aging and Physical Activity 25 1 (2017): 84-93. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-85010702717&partnerID=MN8TOARS.
    10.1123/japa.2015-0290
  17. André, H.-I.; Carnide, F.; Borja, E.; Ramalho, F.; Santos-Rocha, R.; Veloso, A.P.. "Calf-raise senior: A new test for assessment of plantar flexor muscle strength in older adults: Protocol,validity,and reliability". Clinical Interventions in Aging 11 (2016): 1661-1674. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-84996553220&partnerID=MN8TOARS.
    10.2147/CIA.S115304
  18. Moniz-Pereira, Vera; Filomena Carnide; Ramalho, Fátima; André, Helô Isa Oliveira Viana; Maria Machado; Rita Santos-Rocha; Veloso, António. "Using A Multifactorial Approach To Determine Fall Risk Profiles In Portuguese Older Adults". Acta Reumatológica Portuguesa 38 (2014): 263-272.
    Published
  19. Moniz-Pereira, V; Carnide, F; Ramalho, MF; André, H; Machado, ML; Santos-Rocha, RA; Veloso, AP. "Using A Multifactorial Approach To Determine Fall Risk Profiles In Portuguese Older Adults". Acta Reumatológica Portuguesa 2013 38 (2013): 263-272. file:///C:/Users/Rita%20Santos/Documents/926_using_a_multifactorial_approach_to_determine_fall_risk_profi_file.pdf.
    Published
  20. Moniz-Pereira, V; Carnide, F; Ramalho, MF; André, H; Machado, ML; Santos-Rocha, RA; Veloso, AP. "Using a multifactorial approach to determine fall risk profiles in portuguese older adults". Acta Reumatológica Portuguesa 2013 38 (2013): 263-272. http://www.actareumatologica.pt/archive_detail.php?id=190.
    Published
  21. Moniz-Pereira, V.; Carnide, F.; Ramalho, F.; André, H.; Machado, M.; Santos-Rocha, R.; Veloso, A.P.. "Using a multifactorial approach to determine fall risk profiles in portuguese older adults". Acta Reumatologica Portuguesa 38 4 (2013): 263-272. http://www.scopus.com/inward/record.url?eid=2-s2.0-84893475981&partnerID=MN8TOARS.
  22. André, Helô Isa; Ramalho, Fátima; Moniz-Pereira, Vera; Machado, Maria; Carnide, Filomena; Santos-Rocha, Rita; Veloso, António. "CAN FUNCTIONAL FITNESS AND BALANCE BATTERY TEST DESCRIMINATE FALLERS IN A GROUP OF ACTIVE ELDERLY?". Journal of Aging and Physical Activity 20 Suplement (2012): S143-S144.
    Published
  23. Machado, Maria; Carnide, Filomena; Moniz-Pereira, Vera; André, Helô Isa; Ramalho, Fátima; Santos-Rocha, Rita; Veloso, António. "FUNCTIONAL FITNESS PROTECTS THE ELDERLY FROM FEAR OF FALLING". Journal of Aging and Physical Activity 20 Supplement (2012): S-147-S-147.
    Published
  24. Machado, Maria; Moniz-Pereira, Vera; Carnide, Filomena; André, Helô; Ramalho, Fátima; Veloso, Antonio. ""Guia Para Um Envelhecimento + Ativo”: A Step-by-Step Brochure to Promote Active Aging". The Gerontologist 52 S1 (2012): 375-371.
    Published • 10.1093/GERONT/GNS200
  25. Machado, Maria; Carnide, Filomena; Moniz-Pereira, Vera; André, Helô; Ramalho, Fátima. "FUNCTIONALITY IN THE ELDERLY REDUCES THE FEAR OF FALLING AND ITS HARMFUL CONSEQUENCES". The Gerontologist 51 S2 (2011): 524-524.
    Published

Other

Other output
  1. Projeto I&D: As competências profissionais dos estagiários da ESDRM. 2009. Carvalhinho, Luís Alberto Dias; Teresa Bento; João Costa; Fátima Ramalho.
Activities

Course / Discipline taught

Academic session Degree Subject (Type) Institution / Organization
2012/10 - Current Avaliação e educação postural em fases especiais da vida Mestrado em Atividade Física em Fases Especiais da Vida (Mestrado) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2012/10 - Current Avaliação e prescrição do exercício em fases especiais da vida Mestrado em Atividade Física em Fases Especiais da Vida (Mestrado) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2012/10 - Current Exercício físico em fases especiais da vida Mestrado em Atividade Física em Fases Especiais da Vida (Mestrado) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2012/10 - Current Leading Physcal Activity I PALC - Physical Activity and Lifesytle Counseling (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Avaliação e prescrição do exercício Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Estágio Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Fitness 2 & 3- Módulos de Localizada 1 & 2 Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Treino Funcional e de instabilidade - OpçãoTP Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Denvolvimento Motor Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Ergonomia Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Fitness VI - Módulo Bodu & Mind Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal
2008/07 - Current Ética e Deontologia Condição Física e Saúde no Desporto (Licenciatura) Instituto Politécnico de Santarém, Portugal