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Monica Vera Cruz de Sousa. Concluiu o(a) Doutoramento em Programa Doutoral em Ciências do Desporto em 2015/04 pela Universidade do Porto Faculdade de Desporto, e Licenciatura em Licenciatura em Ciências da Nutrição em 2008/07 pela Universidade do Porto Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação. É ainda detentora do IOC Diploma in Sports Nutrition pelo Comité Olímpico Internacional. Publicou diversos artigos em revistas especializadas e participa regularmente como oradora em conferências de carácter científico.. Recebeu 4 prémio(s) e/ou homenagens. Atua nas áreas de Ciências Médicas e da Saúde com ênfase em Ciências da Saúde com ênfase em Nutrição, particularmente na área da Nutrição do Desporto. É atualmente Professora Auxiliar Convidada na NOVA Medical School|Faculdade de Ciências Médicas da Universidade NOVA de Lisboa na área de Nutrição e Metabolismo e investigadora no grupo ProNutri - Clinical Nutrition & Disease Programming, CINTESIS - Center for Health Technology and Services Research. É Coordenadora de Nutrição das Modalidades do Sporting Clube de Portugal e da Federação Portuguesa de Atletismo. Exerce funções clínicas na Unidade Universitária Lifestyle Medicine - José de Mello Saúde by NOVA Medical School, Hospital CUF Descobertas. É também consultora externa na área da Nutrição da Medical & Anti-doping Commission da European Athletics.
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Identificação

Identificação pessoal

Nome completo
Monica Vera Cruz de Sousa

Nomes de citação

  • Sousa, Monica

Identificadores de autor

Ciência ID
A814-58D8-28E1
ORCID iD
0000-0003-0945-1409

Domínios de atuação

  • Ciências Médicas e da Saúde - Ciências da Saúde - Nutrição e Dietética

Idiomas

Idioma Conversação Leitura Escrita Compreensão Peer-review
Inglês Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1) Utilizador proficiente (C1)
Formação
Grau Classificação
2015/04
Concluído
 Programa Doutoral em Ciencias do Desporto (Doutoramento)
Universidade do Porto Faculdade de Desporto, Portugal
"Nutritional Supplements & Food in Sport: compared effect of ingesting a commercial or homemade recovery beverage with similar nutritional content after exhaustive eccentric exercise on muscle damage, " (TESE/DISSERTAÇÃO)
 Aprovado por unanimidade com distincao
2010/01 - 2011/10
Concluído
 IOC Diploma in Sports Nutrition (Postgraduate Certificate)
Especialização em Nutrição no Desporto
International Olympic Committee, Suiça
 Aprovado
2008/07
Concluído
 Licenciatura em Ciências da Nutrição (Licenciatura)
Universidade do Porto Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Portugal
"Uso de Suplementos Nutricionais em Desportistas Portugueses de Alto Nível das Modalidades de Atletismo, Natação e Triatlo" (TESE/DISSERTAÇÃO)
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Percurso profissional

Docência no Ensino Superior

Categoria Profissional
Instituição de acolhimento 		Empregador
2023/02/02 - Atual Professor Auxiliar (Docente Universitário) Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal
Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Faculdade de Educação Física e Desporto, Portugal
2018/03/05 - 2023/02/01 Professor Auxiliar Convidado (Docente Universitário) Universidade Nova de Lisboa Faculdade de Ciências Médicas, Portugal
2016 - 2018 Professor Adjunto Convidado (Docente Ensino Superior Politécnico) Instituto Politécnico de Leiria, Portugal

Cargos e Funções

Categoria Profissional
Instituição de acolhimento 		Empregador
2017 - 2018 Conselho científico/técnico-científico ou orgão correspondente Instituto Politécnico de Leiria, Portugal
Projetos

Bolsa

Designação Financiadores
2022/09/01 - Atual Beat the Heat: Unravelling and Enhancing Women’s Physiological Response to Football in Hot Environments
2022.14442.BD
Orientador
Universidade Nova de Lisboa Comprehensive Health Research Centre, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Em curso
2011/04 - 2015/04 Nutritional Supplements & Food in Sport: compared effect of ingesting a commercial or homemade recovery beverage with similar nutritional content after exhaustive eccentric exercise on muscle damage, functional recovery, soreness markers, inflammation, oxidative stress, and metabolic parameters
SFRH/BD/75276/2010
Bolseiro de Doutoramento
Universidade do Porto Faculdade de Desporto, Portugal
 Fundação para a Ciência e a Tecnologia
Concluído

Projeto

Designação Financiadores
2022/06 - Atual Attitudes towards and susceptibility to doping to dietary supplements in Portuguese elite athletes
NA
Investigador responsável
Em curso
Produções

Publicações

Artigo em revista
  1. Micaela C. Morgado; Mónica Sousa; André B. Coelho; Susana Vale; Júlio A. Costa; André Seabra. "Effects of “Football and Nutrition for Health” program on body composition, physical fitness, eating behaviours, nutritional knowledge, and psychological status among 7 to 10 years school children". Frontiers in Pediatrics (2023): http://dx.doi.org/10.3389/fped.2023.1251053.
    10.3389/fped.2023.1251053
  2. Micaela C. Morgado; Mónica Sousa; Cláudia Marques; André B. Coelho; Júlio A. Costa; André Seabra. "Effects of Physical Activity and Nutrition Education on the Gut Microbiota in Overweight and Obese Children". Children (2023): https://doi.org/10.3390/children10071242.
    10.3390/children10071242
  3. Inês Maldonado; Catarina B. Oliveira; Pedro A. Branco; Mónica Sousa. "Athletes’ Opinions on Food Provision at European Athletics Championships: Implications for the Future". Nutrients (2023): https://doi.org/10.3390/nu15020413.
    10.3390/nu15020413
  4. Mónica Sousa; Filipe Jesus; Catarina L. Nunes; Ruben Francisco; Paulo Rocha; Cláudia S. Minderico; Luís B. Sardinha; Analiza M. Silva. "Energy Availability Over One Athletic Season: An Observational Study Among Athletes From Different Sports". International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 32 6 (2022): 479-490. http://dx.doi.org/10.1123/ijsnem.2022-0039.
    10.1123/ijsnem.2022-0039
  5. Mónica Sousa; Liliana Portela; Marta Silvestre. "Biomarcadores Precoces de Sarcopenia: Revisão Sistemática da Literatura". Revista da Sociedade Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação Vol 34 (2022): No 2 (2022): Ano 30-No 2 (2022): Ano 30. https://spmfrjournal.org/index.php/spmfr/article/view/461.
    10.25759/SPMFR.461
  6. Sílvia Rocha-Rodrigues; José Afonso; Mónica Sousa. "Nutrition and Physical Exercise in Women". Nutrients (2022): https://doi.org/10.3390/nu14142981.
    10.3390/nu14142981
  7. Catarina B. Oliveira; Cláudia Marques; Rodrigo Abreu; Pedro Figueiredo; Conceição Calhau; João Brito; Mónica Sousa. "Gut microbiota of elite female football players is not altered during an official international tournament". Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (2021): https://doi.org/10.1111/sms.14096.
    10.1111/sms.14096
  8. Sousa, Monica. "Portuguese Football Federation consensus statement 2020: nutrition and performance in football". BMJ Open Sport & Exercise Medicine 7 3 (2021): e001082-e001082. http://dx.doi.org/10.1136/bmjsem-2021-001082.
    10.1136/bmjsem-2021-001082
  9. Catarina B. Oliveira; Mónica Sousa; Rodrigo Abreu; Ângela Ferreira; Pedro Figueiredo; Vincenzo Rago; Vitor Hugo Teixeira; João Brito. "Dietary supplements usage by elite female football players: an exploration of current practices". Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (2021): https://doi.org/10.1111/sms.14001.
    10.1111/sms.14001
  10. Sousa, Monica. "Resource use during systematic review production varies widely: a scoping review". Journal of Clinical Epidemiology (2021): http://dx.doi.org/10.1016/j.jclinepi.2021.05.019.
    10.1016/j.jclinepi.2021.05.019
  11. Filipe Jesus; Inês Castela; Analiza M Silva; Pedro A. Branco; Mónica Sousa. "Risk of Low Energy Availability among Female and Male Elite Runners Competing at the 26th European Cross-Country Championships". Nutrients 13 3 (2021): 873-873. https://doi.org/10.3390/nu13030873.
    10.3390/nu13030873
  12. Sílvia Rocha-Rodrigues; Mónica Sousa; Patrícia Lourenço Reis; César Leão; Beatriz Cardoso-Marinho; Marta Massada; José Afonso. "Bidirectional Interactions between the Menstrual Cycle, Exercise Training, and Macronutrient Intake in Women: A Review". Nutrients 13 2 (2021): 438-438. https://doi.org/10.3390/nu13020438.
    10.3390/nu13020438
  13. Sousa, Monica. "The effects of L-carnitine supplementation in athletic performance". Science & Sports (2019): http://dx.doi.org/10.1016/j.scispo.2018.09.005.
    10.1016/j.scispo.2018.09.005
  14. Sousa, Monica. "Interrater reliability of the injury reporting of the injury surveillance system used in international athletics championships". Journal of Science and Medicine in Sport (2018): http://dx.doi.org/10.1016/j.jsams.2018.02.001.
    10.1016/j.jsams.2018.02.001
  15. Sousa, Monica. "Characterization and Comparison of Nutritional Intake between Preparatory and Competitive Phase of Highly Trained Athletes". Medicina (2018): http://dx.doi.org/10.3390/medicina54030041.
    10.3390/medicina54030041
  16. Sousa, Monica. "Nutrition and Supplementation in Soccer". Sports (2017): http://dx.doi.org/10.3390/sports5020028.
    10.3390/sports5020028
  17. Sousa, Monica. "Nutritional supplements use in high-performance athletes is related with lower nutritional inadequacy from food". Journal of Sport and Health Science (2016): http://dx.doi.org/10.1016/j.jshs.2015.01.006.
    10.1016/j.jshs.2015.01.006
  18. Sousa, Monica. "Nutritional supplement-usage associated characteristics of high-performing athletes". British Food Journal (2016): http://dx.doi.org/10.1108/bfj-03-2015-0088.
    10.1108/bfj-03-2015-0088
  19. Sousa, Monica. "Metabolic and ventilatory thresholds assessment in front crawl swimming.". The Journal of sports medicine and physical fitness (2014):
  20. Sousa, Monica. "Dietary strategies to recover from exercise-induced muscle damage". International Journal of Food Sciences and Nutrition (2014): http://dx.doi.org/10.3109/09637486.2013.849662.
    10.3109/09637486.2013.849662
  21. Sousa, Monica. "Nutrition and nutritional issues for dancers.". Medical problems of performing artists (2013):
  22. Sousa, Monica. "Nutritional Supplements Usage by Portuguese Athletes". International Journal for Vitamin and Nutrition Research (2013): http://dx.doi.org/10.1024/0300-9831/a000144.
    10.1024/0300-9831/a000144
  23. Sousa, Monica. "[The role of leptin in the regulation of energy balance].". Acta medica portuguesa (2009):
Relatório
  1. Micaela Morgado; Mónica Sousa; André Coelho; Júlio Costa; André Seabra. 2023. Gut microbiota and physical activity impact in overweight and obese children and adolescents: a systematic review. https://doi.org/10.37766/inplasy2023.7.0045.
    10.37766/inplasy2023.7.0045
Distinções

Outra distinção

2006 Bolsa de Mérito
Universidade do Porto Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Portugal
2005 Bolsa de Mérito
Universidade do Porto Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Portugal
2004 Prémio Incentivo
Universidade do Porto, Portugal
2004 Bolsa de Mérito
Universidade do Porto Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação, Portugal